Biljni dodaci

• Svibanj 2, 2024

Jeste li se ikad zapitali koje se bilje međusobno nadopunjuju? Ili najvažnije, nadopunite hranu koju želite poslužiti za večeru? Ovdje ćete naći opis nekoliko različitih namirnica i bilja koje ćete koristiti za svaku.

Bilo da planirate ribu, piletinu ili perad za doručak, ručak, večernji obrok ili desert, više se nećete mučiti kako to začiniti! Držite ove spajalice u svojoj smočnici za jela s zatvaračima koja će zadiviti ukusne pupoljke i dodati biljne blagodati vašem zdravlju zamjenom ili smanjenjem unosa soli.

Povrće

Šparoga: Vlasac, limun, Tarragon, timijan, kadulja

Zeleni grah: Bosiljak, kopar, metvica, kadulja, mažuran, kumina, timijan

Brokula: Bosiljak, kopar, češnjak, limun, origano, mažuran, timijan

Kupus: Bosiljak, komorač, kadulja, kumina, kopar, mažuran, kajenski

mrkva: Bosiljak, Chervil, vlasac, cimet, đumbir, mažuran, peršin, kadulja, metvica, anis, kopar, timijan

karfiol: Bosiljak, vlasac, kopriva, mažuran, peršin, ružmarin, taragon

Kukuruz: Luk, mažuran, žalfija, timijan, balzam limuna

Patlidžan: Bosiljak, luk, origano, peršin, kadulja, češnjak, cimet, nana

gljive: Korijander, origano, ružmarin, timijan, pepeljara

parsnips: Bosiljak, peršin, timijan, kopar, mažuran

Grašak: Češnjak, kumina, ružmarin, estrađ, timijan

Špinat: Bosiljak, cimet, kopriva, ružmarin, vlasac, kumina, timijan

Squash: Bosiljak, kopar, origano, ružmarin, kadulja, đumbir, kumina, mažuran

rajčica: Bosiljak, vlasac, korijander, kopar, češnjak, peršin, ružmarin, žalfija, estrađ, timijan

krumpir: Bosiljak, mažuran, peršin, ružmarin, žalfija, timijan, pahuljica, kopar, luk, korijander, origano

Prilozi

Riža: Bosiljak, šafran, timijan, komorač, Tarragon

Nadev: Češnjak, ružmarin, kadulja, mažuran, luk, timijan, peršin

Meso

Govedina: Bosiljak, lovorov list, peršin, ružmarin, origano, kadulja, pekmez, timijan, mažuran, luk, češnjak, đumbir

Piletina: Bosiljak, lovorov list, metvica, vlasac, mažuran, luk, origano, peršin, ruzmarin, vlasac, kopar, kadulja, taragon, češnjak, cimet, šafran, đumbir, timijan

Riba: Bosiljak, kumina, chervil, vlasac, kopar, mažuran, origano, peršin, ružmarin, kadulja, pepeljara, češnjak, đumbir, koromač, kopar, timijan

Svinjetina: Origano, ružmarin, šafran, kadulja, češnjak, đumbir, kopar, pepeljara

Purica: Bosiljak, kadulja, mažuran, origano, luk, ružmarin, timijan, šafran, češnjak

Teletina: Bosiljak, lovorov list, luk, peršin, ružmarin, kadulja, vlasac, đumbir, mažuran, timijan, metvica

jaja: Bosiljak, mažuran, origano, peršin, ružmarin, šafran, žalfija, pepeljara, timijan, češnjak, kopar, korijander, pahuljica, kajenski sir, kim

Voćna jela: Cimet, klinčići, đumbir, balzam limuna, ružmarin od nane

Ako volite suptilne okuse, vlasac i peršin dobro se kombiniraju s ostalim biljem, a da pritom ne zatrpaju nepce i možete ih koristiti u malim ili velikim količinama. Za one koji vole kušati svoju hranu, ali i dalje žele ono malo dodatnog, nečega, poslužite bosiljak, kopar, komorač, pekmez, češnjak, mažuran, origano, timijan i metvica u ne većoj od jedne do dvije čajne žličice za posluživanje.

Onda je tu moj ukus. Obožavam jake okuse gdje se sve zadržava, pa čak i ima laganu nakon pečenja. Koristite pažljivo i prilagodite količine prema vašem ukusu. Neke biljke su kardamom, curry, đumbir, jalapeño, paprika, ružmarin, crni papar, senf i kadulja.

Svi su ukusi različiti. Budite oprezni i eksperimentirajte s kombinacijama koje djeluju za vas i vašu obitelj. Bilje je divno; držite ih pri ruci, bilo da se nalaze u vašem ostavu ili hladnjaku za upotrebu u bilo koje vrijeme ili prigodi.

Iako je bilje sigurno, neke od njih mogu izazvati negativne nuspojave, uvijek obavljajte domaći zadatak i provjerite kod svog holističkog iscjelitelja, prirodnog liječnika zdravstvene zaštite ili svog liječnika prije nego što započnete ovaj ili bilo koji zdravstveni režim.

Upute Video: Manifest Love & Miracles - 432 Hz I Affirmation Vibrations with Spiritual Healing Music (Svibanj 2024).