Čak i jedna kava dnevno smanjuje plodnost

• Svibanj 16, 2024

Mnoge žene piju kavu i sodu kada pokušavaju začeti, a da ne shvataju da bi mogle umanjiti svoje šanse za uspjeh; evo rezultata niza studija o konzumaciji kave / kofeina i trudnoći zbog kojih ćete se dva puta pomisliti prije nego što popravite kofein dok pokušavate zatrudnjeti.

Jedno istraživanje (1), objavljeno u časopisu The Lancet, pokazalo je da pijenje samo jedne šalice kave dnevno može rezultirati smanjenjem šansi za začeće u svakom ciklusu za 50%. U ovoj studiji proučeno je sto i četiri žene koje su pokušavale začeti te su ispitivane o njihovoj upotrebi kofeina, istraživači su primijetili da:

"... žene koje su pojele više od protuvrijednosti jedne šalice kave dnevno bile su upola manje vjerojatnosti da će zatrudnjeti po ciklusu, kao žene koje su pile manje ..."

Drugo istraživanje (2) - objavljeno u američkom časopisu Epidemiology - promatralo je učinke kofeina na 1.909 žena u Connecticutu ranih osamdesetih. Žene su intervjuirane pri prvom porođaju i pitale ih o konzumaciji kofeina i vremenu potrebnom za začeće. Autori su primijetili da:

"Unos kofeina iz kave, čaja i bezalkoholnih pića bez kofeina bio je povezan s povećanim rizikom odgađanja začeća od jedne godine ili više."

U usporedbi sa ženama koje nisu konzumirale kofein, pijenje preko 300 mg kofeina dnevno povezano je s 27% manjom šansom za začećem svakog ciklusa; pijenje manje od 300 mg dnevno smanjilo je šanse za začeće za 10% u svakom ciklusu začeća. Studija je zaključila da:

"Ova studija dodaje dokaz da unos kofeina ili neke druge komponente pića koja sadrže kofein mogu biti povezane sa smanjenjem plodnosti među ženama."

Jedan od mehanizama koji neki mogu biti odgovorni za učinak kofeina protiv plodnosti je sposobnost kofeina da smanji protok krvi u unutarnje organe. Neke vrhunske klinike za plodnost izvode kolor doplersko ispitivanje protoka jajnika i maternice prije trudnoće i tretmana plodnosti kako bi se osiguralo da je dinamika protoka krvi dobra prije tretmana plodnosti. Pacijentice se upozoravaju da izbjegavaju sav kofein prije ovog testa jer on dovodi u pitanje protok krvi u maternicu što značajno utječe na rezultate testa.

Jednostavno rečeno; možete brže zatrudnjeti ako se odreknete popravka kofeina. S obzirom da ženama može biti potrebno dosta vremena da se kofein očisti iz njihovog protoka krvi, čak i mala količina kofeina može ugroziti dotok krvi u maternicu što negativno utječe na plodnost i najbolje je izbjegavati ga dok pokušavate začeti.

Ovaj je članak namijenjen samo u informativne svrhe i NIJE namijenjen dijagnosticiranju, pružanju liječenja ili zamjeni medicinskog savjeta za koji trebate konzultirati odgovarajuće kvalificiranog liječnika.

Želite li da se članci poput ovog dostavljaju na vašu e-poštu tjedno? Prijavite se za CoffeBreakBlog tjedni bilten, besplatan je i možete otkazati pretplatu kad god želite. Link je u nastavku.

Referenca:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Kofeinski napici i smanjena plodnost. Lancet1988, 24-31. Prosinca 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Povezanost s odgođenim začećem s konzumacijom kofeina, Elizabeth Hatch i Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Upute Video: Are GMOs Good or Bad? Genetic Engineering & Our Food (Svibanj 2024).