Downsizing? Prvo se usredotočite na sebe

• Svibanj 3, 2024

Izbori su osjećali kao da traju cijeli život. Iako mogu biti gotovi, posljedice ili dobre ili loše će se nastaviti narednih nekoliko godina. Pa gdje smo sada? Naši se životi vjerojatno nisu previše promijenili u posljednjih tjedan dana ili otprilike nakon izbora. Da smo tražili posao, vjerojatno još uvijek tražimo posao. Ako je naš proračun bio prestrog (ili ne postoji), to se vjerojatno ni mnogo nije promijenilo. Budući da smo realni, trebali bismo shvatiti da se stvari mogu dogoditi ili ne moraju dogoditi oko 20. siječnja, stoga, za trenutak prebacimo fokus. Moramo shvatiti što možemo učiniti s onim stvarima nad kojima imamo neposrednu kontrolu.

Kad sjedimo za svojim stolom, biti nezaposlen čini se vrlo teškim konceptom za ogrtač. Hoćemo li moći priuštiti hipoteku? Hoćemo li imati novca da hranu stavimo na stol? Za sebe sam svoju zamijećenu peć samo prošle godine zamijenio čuvenim financiranjem „12 mjeseci isto kao novčano“. Vrijeme je da počnem obavljati te isplate i ona šalje drhtanje po cijelom tijelu pokušavajući smisliti gdje dobiti dodatnih 200 USD mjesečno. Pa što ćemo sada učiniti?

Prvo što trebamo učiniti je brzo pregledati crijeva i shvatiti da nismo sami u ovoj situaciji. Dok čitate novine, nesumnjivo ste primijetili da stope nezaposlenosti pogađaju lude razine kakve nismo vidjeli tijekom desetljeća. Kratki pregled ovog trenutka pokazuje stopu nezaposlenosti sa nevjerovatnih 6,5%. Tijekom mjeseca listopada izgubljeno je preko 240 000 radnih mjesta. Kada pogledate brojeve, dovoljno je da čak i najupornije bacate u prekoračenje maksimalnog stresa. Broj se povećava, a stručnjaci predviđaju da će i dalje rasti. Nadamo se da će, baš kao i cijene plina, sve ostalo početi nižati na upravljivije razine.

Okrenimo se na trenutak fokus našeg broja od brojeva i usredotočimo se na najvažniju osobu u ovom trenutku - na vas. Već čujem kako se pritužbe ispaljuju u mom smjeru. "Imam obitelj". "Nemam nikakvih primanja". Razmislite malo sa mnom o ovome. Ako nemate vremena da se fokusirate na sebe i pronađete način da smanjite razinu stresa, kakva ćete dobra biti za svoje najmilije?

Monetarno ovo možda nije dobro vrijeme za pridruživanje teretani, ali vrijeme je da pregledate svoje fizičko zdravlje. Posjetite svog liječnika dok ste još na zdravstvenom planu. Napravite neku vježbu; ne treba biti u maštovitoj teretani. Pješačenje je besplatno za svakoga i ovisno o ruti kojom ste pješačili, izvrsno je uživati ​​u jesenjem lišću. Podignite neke utege. Nemate skupe utege; svi imamo teške limenke ili boce deterdženta za rublje negdje u kući. Čak i teške sitnice, poput čišćenja garaže, mogu biti čudno terapijske za ponovno oživljavanje stresa, a pritom vam je potrebna prijeko potrebna vježba.

Tjelesna snaga nije jedino područje na koje se trebamo usredotočiti, već se trebamo usredotočiti i na svoje mentalno i duhovno zdravlje. Knjižnice su sjajno mjesto za provjeru besplatnih materijala i prisustvovanje besplatnim programima. Pogledajte svoju lokalnu knjižnicu za seminare o financijskoj sposobnosti, proračunu, čak i klubovima knjiga i obrtima. Imaju brojne aktivnosti za sve dobne skupine. Naša lokalna knjižnica nudi i osnovne tečajeve računalnog učenja uz registracijsku naknadu od 10 USD. Ako se zapravo predstavite za klasu, dobivate 10 USD nazad prije nego što na kraju izđete kroz vrata. Vaša lokalna knjižnica više je nego samo čitanje.

Grupe podrške i umrežavanje također mogu biti od koristi. Ako pretražite internetske grupe koje se sastaju u temama koje vas zanimaju, pronaći ćete mnoštvo informacija. Povezivanje s drugim pojedincima u vašoj situaciji pomoći će vam da se ne osjećate sami. Ako mislite izvan kabineta, postoje i organizacije za podršku trupa gdje možete pokupiti olovku. Ako napravite dan nekoga drugog, vaš će se dan u usporedbi činiti ružičasto ružičastim.

Cilj je shvatiti da ako se borimo protiv financijskog neprijatelja dok smo nezaposleni moramo imati mentalnu snagu i fizičku sposobnost za to. Nacionalne i državne činjenice i brojke mijenjat će se kako mogu. Važno je da izmislite malo vremena za vas kako životne okolnosti ne bi pretjerano imale danak. Bez obzira na to imamo li ovisnike ili ne, još uvijek moramo biti dovoljno snažni da nas tropska oluja vodi na put.

Upute Video: Loose Change - 2nd Edition HD - Full Movie - 911 and the Illuminati - Multi Language (Svibanj 2024).