Ljude izbacuje iz vaše depresije

• Travanj 28, 2024

S obzirom na sve raspoložive podatke o mentalnom zdravlju i uobičajene privlačnosti emisija poput dr. Phil-a itd., Još uvijek me zadivljuje koliko je toliko ljudi pogrešno informirano ili neupućeno o pitanjima mentalnog zdravlja poput - depresije. To neznanje ili nesposobnost da znaju što učiniti za pomoć osobama s depresijom mogu uzrokovati druge otpuhati depresiju - kad im kažeš o tome.

Pričao sam s prijateljem neki dan o svom starom prijatelju koji je stariji i nije tako pokretljiv kao nekada. Pitao sam prilično općenita pitanja - poput njenog zdravlja i raspoloženja, a moj je prijatelj ležerno rekao da misli da je žena možda depresivna.

Pa naravno da sam ja osoba iz područja mentalnog zdravlja (i da ona zna da jesam!), Pitala sam je o tome. Tako je ukratko spomenula da je ova žena rijetko ako ikad napustila kuću. (Živi s drugom prijateljicom) A to joj nije puno značilo nego ostati u svojoj spavaćoj sobi i piti koktele.

Tako sam opet ispitivao koliko dugo ovo traje i je li itko pokušao učiniti bilo što da pomogne ovoj ženi. Tada su mi rekli da joj je sugerisano da posjeti kliniku za mentalno zdravlje, ali od toga se nikada ništa nije dogodilo. Dakle, sada su je svi odlučili ostaviti na miru.

Kad mi je prijateljica ispričala ovu priču, rekla je to s tako ležernim ili ravnodušnim tonom - da sam se zapitala vjeruje li uopće da je depresija ta "stvarna stvar" ili ako misli da ako je stvarna, to žena radi ništa da pomogne sebi.

Sad to smatram - nestaje depresija.

Neposredni ljudi u njenom životu nisu ozbiljno shvaćali depresiju ove žene. Ne znam kako, ali kad očito nestane nekoliko crvenih zastava.

1. Ima više od 65 godina
2. Ona nema živu obitelj
3, ona zloupotrebljava alkohol
4. Ona je vrač
5. Želi da ostane sama
6. Ovo je za nju novo ponašanje

Moglo bi biti mnogo razloga za druge ljude puše vam depresija, Ljudi koji nikada nisu osjetili istinske kliničke simptome depresije ne mogu započeti znati koliko je bolno imati to - emocionalno ili fizički.

Drugi se osjećaju nemoćnima i ne znaju što učiniti kako bi vam pomogli da "izbacite iz toga". A onda mogu postojati i drugi koji jednostavno ne vjeruju da je depresija poremećaj koji se jednostavno ne može "poželjeti"; I konačno, postoje ljudi koji jednostavno nemaju strpljenja za svoju depresiju. Žele vas "vratiti se u normalu" do sutra!

Dno crta - Nemojte nikome dati dovoljno snage otpuhati depresiju, Vaši simptomi neće samo nestati. Morat ćete nešto poduzeti u vezi s tim. Razgovarajte o tome s nekim tko je kvalificiran da čuje što imate reći. Ili samo razgovarajte s nekim dovoljno pametnim da ga posluša. Depresija je vrlo stvarna - vrlo teška -, ali nije nemoguća pobijediti. Zapamti to!

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" tijelo je internetskih savjeta. Njeno web mjesto GirlShrink.com web mjesto je "Savjeti i savjetovanja" na Internetu i autorica knjige "101 sjajan način da poboljšate svoj život". Odmah dobijte BESPLATNI bonus kada se prijavite na njezin besplatni bolji izbor Ezine. Posjetite nas za više rasprava o ovoj temi na forumu za depresiju da bismo dalje razgovarali o tome. Ne zaboravite se pretplatiti na naše brošure o temama iz vijesti, novim člancima, pregledi web stranica i knjiga i drugim korisnim resursima za mentalno zdravlje. Pretplatite se u nastavku.

Upute Video: Depression is a disease of civilization: Stephen Ilardi at TEDxEmory (Travanj 2024).