Kuharice za dijabetičare - pregled knjige

• Travanj 27, 2024

Svi smo rekli: "Idem paziti na prehranu", "Idem jesti zdraviju hranu" ili kako kaže: "Danas počinjem dijetu." Sve dobre namjere, ali one brzo propadnu, često zbog hrane koju moramo jesti ili pripremiti.

Nedavno sam pregledao dvije kuharice American Diabetes Association koje mogu pomoći onima koji su iskreni u svojim naporima da promijene način pripreme i jedenja hrane. Nova kuharska knjiga o hrani za ljude s dijabetesom i Obiteljska kutija za dijabetes s hranom za obitelj su kuharice koje mogu ljude staviti na pravi put do zdrave prehrane.

Nova kuharska knjiga o hrani za ljude s dijabetesom napisali su Fabiola Demps Gaines i Roniece Weaver. Obje žene su registrirani dijetetičari i daju vam informacije koje možete razumjeti i savjete koje ćete rado slijediti. Recepti u ovoj kuharskoj knjizi su tako ukusni, riječi „kontrola tjelesne težine“, „dijeta“, „zdravija prehrana“ neće vam pasti na pamet.

s Amazon.com.

Obiteljska kutija za dijabetes s hranom za obitelj ispunjen je korisnim informacijama poput brojanja ugljikohidrata, dnevnih planova obroka i još mnogo toga. 100 načina za smanjivanje 100 kalorija (stranica 19) definitivno vrijedi cijene ove kuharske knjige. Ima više recepata i pokazuje vam kako kuhati ono što je poznato kao „hrana za duše“ i druge namirnice na novi i zdraviji način. Recept Rainbow salse na stranici 102 nevjerojatno je jednostavan i ukusan. Šta kažete na kekse sa cjelovitim pšenicom? Shawn Fralin i Rojean L. Williams pridružili su se Fabioli Demps Gaines i Roniece Weaver kako bi napisali Obiteljska kutija za dijabetes s hranom za obitelj Gospođa Williams je također registrirani dijetetičar. Svi su spojili svoj kolektivni zdravstveno osviješteni um i isporučili sjajnu kuharicu o zdravoj prehrani kojom ćete zalijevati usta.

Volim obje kuharice jer su prikazani recepti testirani i pripremljeni posebno s osobom dijabetičara na umu; međutim, svatko će uživati ​​u korištenju ovih recepata. Ako ste jedan od onih ljudi koji uživaju sjediti i čitati dobru kuharicu; spajalice ili trake papira u receptima za ručno označavanje koje želite isprobati, radovat ćete se bilo s jednom od ovih kuharskih knjiga iz Američkog udruženja za dijabetes. Podsjetnik da ove kuharice nemaju nikakve veze s trkom i svime što imate s onim što jedete. Većina južnjaka voli dobro aromatiziranu hranu i često žrtvuje zdrave prehrambene navike kako bi je stekli. Pomoću recepata iz ovih knjiga dobivate najbolje iz oba svijeta.

Trebali biste dobiti obje kuharice iz knjižara ili naručiti knjige iz Američkog udruženja za dijabetes na //store.diabetes.org.

Upute Video: N1 Pressing: Emir Solaković (30.10.2019.) (Travanj 2024).