Kontrola prekomjerne upotrebe mobilnih uređaja

• Travanj 27, 2024

Sa svim elektroničkim uređajima koji su dostupni od kućnih računala do naših aplikacija učitanih mobilnih telefona možemo se naći satima vremena na mreži. Neke od aktivnosti u kojima se možemo baviti našim dragocjenim i potrebnim, dok druge mogu potrajati ogromne količine vremena koje možemo pojesti u preostale sate dana.

Aktivnosti koje možemo obavljati s našim mobilnim uređajima koji čine da naš život funkcionira učinkovitije, dok smo u pokretu, uključuju internetsko bankarstvo koje nam omogućuje upravljanje novcem premještajući sredstva po potrebi izbjegavajući prekoračenje troškova. Postoje i druge aplikacije koje nam omogućuju da pazimo na licitacije ili nove predmete koji su navedeni u unaprijed spremljenim pretraživanjima koji nam omogućavaju da teško pronađemo predmete.

Ostajući povezani s našim omiljenim restoranima ili prodajnim mjestima putem naših mobilnih uređaja, informirat će nas o novim promocijama ili prodaji, pružajući nam mogućnost iskorištavanja popusta na ove proizvode ili usluge. Također smo u mogućnosti ostati povezani s prijateljima i obitelji putem slanja SMS-a i slanja fotografija dok putujemo svojim svakodnevnim aktivnostima što nam omogućava dijeljenje uzbudljivih trenutaka ili slanje ohrabrujućih riječi.

Postoje i druge mrežne aktivnosti za koje možemo utvrditi da trošimo bezbroj sati, a da ne ostvarimo broj provedenih sati. Aktivnosti koje uključuju društvene medije koji imaju pristup mrežnom chatu mogu se vrlo lako iskoristiti i mogu apsorbirati sate našeg vremena. Postoje brojna web mjesta za sastanke, web stranice za upoznavanja, društvene grupe i mrežne igre koje se gotovo mogu smatrati ovisnima. Provedeno je istraživanje koje pokazuje kako negativno utječu različite dobne skupine, uključujući nedostatak sna zbog provoda većine noći na ovim internetskim stranicama. Stalni nedostatak sna ili nedostatak sna mogu biti štetni za vaše cjelokupno zdravlje. Mladi pojedinci koji minimalno spavaju noću, teško će se koncentrirati u školi. Odrasli kojima nedostaje sna imat će smanjenu energiju i fokusiranost na rad u nižim razinama.

Moramo preuzeti odgovornost da zaštitimo i maksimiziramo sate koji nam se daju svaki dan. Da biste ostali na cilju napravite raspored stvari koje trebate obaviti, čekajući radnje i vrijeme na raspolaganju za internetsko povezivanje s prijateljima, obitelji i izgradnju poslovnih odnosa i pridržavajte se toga. Svakodnevno praćenje našeg vremena omogućit će nam da vidimo da li počinjemo padati u negativne radnje opetovanog zlouporabe vremena i pružit će nam mogućnost donošenja pozitivnih korektivnih mjera.

Upute Video: Pojačana kontrola pješaka i upotrebe mobilnog telefona (25.03.2019.) (Travanj 2024).