Cimet i začeće

• Svibanj 4, 2024

Cimet je tako ukusan začin, a može čak pomoći vašoj plodnosti. A ovo je začin dvostrukom carinom - dobar je i za muškarce. Napokon, jednostavan i jeftin dodatak vašoj prehrani koji će vam pomoći začeti!

Idemo istražiti što cimet radi kako bismo shvatili zašto pomaže kod začeća. Cimet očito pomaže normalizirati trigliceride i glukozu u krvi smanjujući upalu. Zanimljivo malo istraživanje žena s PCOS-om koje su davale ekstrakt cimeta tijekom osam tjedana pokazalo je da su, u usporedbi s placebo skupinom, žene imale smanjenu otpornost na inzulin. To je sjajna vijest za PCOS bolesnike, jer je inzulinska rezistencija ključni problem. U stvari, bolesnici s PCOS-om često se liječe poput dijabetičara jer postoje sličnosti.

Međutim, nema potrebe da vam ponestane tablete cimeta i kupite cimet. Samo pola žličice začina cimeta dnevno može obaviti posao. Obavezno kupujte kvalitetne začine, ili još bolje, kupujte organske začine. Tada ne sadrže onečišćenja i ostatke pesticida.

Prema kineskoj medicini, cimet poboljšava protok krvi u zdjelici i grije. To ima smisla, jer smanjuje trigliceride i ukupni kolesterol, što bi pomoglo u boljem protoku krvi.

Još jedna prednost upotrebe cimeta u hrani je ta što možete smanjiti šećer. To je jak, topao začin, a dodavanjem ga povrću poput mrkve i slatkog krumpira, te zobene pahuljice i tople čokolade možete smanjiti dodani šećer. Šećer nije prijatelj plodnosti, zato ga smanjite koliko možete, a zatim ga smanjite još više. S vremenom ćete se naviknuti na okus. Zapravo ćete početi koristiti manje šećera nakon što se vaš okusni pupoljci odreknu stjecanja šećera. Ili možete zamijeniti s mojim najdražim, ksilitolom.

U muškaraca se u kineskoj medicini cimet koristi za povećanje broja sperme. Ni ovdje nije potrebno puno. Dovoljno je samo prstohvat neke hrane ili jesti običnu. Nisam siguran zašto to pomaže, ali sigurno ne može naštetiti.

Ovo je lako, sigurno, jeftino i ukusno sredstvo za plodnost. Zašto ne probati?

Upute Video: Zlatni savjeti 09.12.2017. – Đumbir (Svibanj 2024).