Čakre u tibetanskom budizmu
Čakre, ponekad prevedene kao "čakre" ili "točkovi kanala", energetski su centri povezani s određenim dijelovima tijela i smatraju se sučeljem između fizičke i nefizičke razine ljudske i suptilne anatomije. Mnoge različite kulture i duhovne ili energetske iscjeljujuće tradicije razvile su neku vrstu mapiranja čakri, uključujući indijanske, južnoameričke, islamske sufijske, hinduističke jogijske i budističke meditativne tradicije.

Karte čakra koje se najčešće podučavaju na Zapadu obično su hinduističkog podrijetla, proizilaze iz grane joge koja se naziva "kundalini" joga. Međutim, mnoge loze tibetanskog budizma također koriste preslikavanje čakri, koje se u prijevodima tibetanskih tekstova često nazivaju "točkovi". Iako ova preslikavanja dijele mnoge osobine sa sustavima kundalini joga čakra i vjerojatno imaju zajedničke povijesne korijene, postoji i nekoliko ključnih razlika između dviju vrsta sustava.

čakre Jedna je razlika u broju čakri. Dominantno hindusko kundalini joga čakro mapiranje sadrži 7 glavnih čakri, smještenih na (1) podnožju kralježnice (korijen), (2) donju zdjelicu, (3) solarni pleksus, (4) središte prsnog koša (srca), (5) grlo, (6) čelo (treće oko) i (7) kruna glave. Različite škole tibetanskog budizma postavljaju bilo gdje od 4 do 10 glavnih čakri. Dijagram s lijeve strane prikazuje jedan sustav 10-čakri koji odgovara sistemu koji je u svojoj knjizi opisao Geshe Kelsang Gyatso iz geluške škole tibetanskog budizma Jasno svjetlo blaženstva: Praksa Mahamudre u vajrajanskom budizmu, Glavnih 7 čakri prikazane su u obliku lotosa, s različitim bojama i brojem latica na svakoj, dok su manje čakre u ovom sustavu jednostavno prikazane kao crne točkice. Vajrayani budizam je glavni oblik budizma u kojem se koriste tehnike čakri. Tibetanski budistički sustavi koji predstavljaju 9 ili manje čakri su sve podskupovi ovog sustava 10-čakri na neki način, s različitim naglaskom na važnost različitih.

S obzirom na lokaciju, još jedna ključna razlika između hindu jogijskih i tibetanskih budističkih čakri mapiranja je u tome što je u onim sustavima sa 7 čakrama 3. čakra u prvoj obično predstavljena kao u solarnom pleksusu, dok se u tibetanskim sustavima vrlo često nalazi niže, odmah ispod pupka.

U svim se čakra sustavima kaže da su čakre povezane preko 'nadis' ili energetskih kanala, a ove dvije se također razlikuju između sustava. Također, različite su boje, elementi, simboli i mantre (pojam / zvuk) povezane sa svakom čakrom. Ove boje, simboli i mantre glavni su načini meditativnog rada s čakrama u tibetanskim budističkim tradicijama. Pomoću različitih tehnika vizualizacije pomoću ovih alata pokreću se i usmjeravaju 'vjetrovi' ili suptilne energije koje se kreću između tih čakri. Pomoću ovih pomaka otvaraju se različita meditativna vrata prema stanjima ili ravninama, ili "lokama", povezanima s prosvjetljenjem.

Druga ključna razlika između hinduističke kundalini joga tradicije i tibetanskih budističkih meditativnih tradicija je ta što je u prvoj naglasak na premještanju energije kundalinija ili životne snage iz korijenske čakre u krunu. Iako je to također naglašeno u određenim tibetanskim budističkim tradicijama, postoje i mnoge druge tehnike koje naglašavaju pomicanje energije s krune prema srcu ili usredotočenje na pomicanje svijesti kroz jednu određenu čakru u pridruženi loka.

U tibetanskom budizmu, sve ove tehnike meditacije prenose se izravno između učitelja i učenika i rijetko se podučavaju izvan formalnog nastavnog okruženja. Stoga je o njima napisano nekoliko knjiga koje bi netko bez prethodnog podrijetla lako razumio. Međutim, ako imate neke pozadine i želite naučiti više o mnogim od ovih tehnika, sljedeća knjiga Daniela Cozorta izvrsna je:



Druga mogućnost je spomenuta knjiga Geshea Kelsanga Gyatsoa:



Ili, za općenitiji uvod u čakre, iako više iz perspektive hinduskih škola kundalini joge, pokušajte ovu knjigu Alana Fingera, osnivača Yoga Zone:



Imajte na umu da je ovaj članak također uključen u moju e-knjigu Uvod u budizam i budističku meditaciju.

Upute Video: Tibetan Music, Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ☯3266 (Lipanj 2021).