Izbjegavanje jednog dana-hoću ... Nered: Odjeća
"Jednog dana ću ..." gužve su stvari koje se držiš jer ih jednog dana namjeravaš upotrijebiti, iako to u životu nemaš koristi kao što ga sada živiš. Prvi članak u ovoj seriji (vidi Povezane veze u nastavku) pogledao je "jednog dana ću učiniti ... putovanje u Pariz" neredom; ovaj tjedan skrećemo pozornost na još jednu poznatu vrstu neumjerenosti u težnji.

Tip # 2: "Jednog dana ću izgubiti tih 10 kilograma"

  • Što je: Odjeća (često uključujući cipele) koja je premala da bi se sada mogla uklopiti, ali drži se jer je "savršeno dobra" i "dobro će se uklopiti čim izgubim 10 kilograma", što ste vezani i odlučni učiniti ... jednog dana.
  • Zašto je frustrirajuće: Držanje na odjeći koja vam ne odgovara može biti frustrirajuće i depresivno na tako mnogim razinama. Prvo, ako je vaš ormar prepun stvari koje sada ne možete udobno nositi, vjerojatno je neugodno pokušati potražiti odjeću koja vam odgovara - stvari koje nosite iz dana u dan.

    Drugo, ako se suočimo s malim odjevnim rukama, licem u lice (molim vas, ako se opet želim uklopiti u te traperice, bolje bih danas popodne u teretanu!), Ali za većinu nas samo je deflacioniranje (nekad sam mogao nositi te traperice - i za njih mi je čak bio potreban kaiš! Što mi se dogodilo?).

    Treće, ako se više od nekoliko godina držite odjeće manjih dimenzija, postoji dobra šansa da će barem neka od njih nestati sa stilom kad izgubite kilograme koje namjeravate izgubiti.

    Konačno, imati "savršeno dobru" odjeću koja nije visjela u ormaru ili je navukla u ladice znači da će ta "savršeno dobra" odjeća nestati. Toliko bi im bilo bolje na leđima ljudima za koje su trenutno prave veličine.

  • Kako se nositi s tim: Prvo, postoje barem dva dobra i valjana razloga za držanje preslabe odjeće - zato što ste trudni (ili ste nedavno rodili) ili zbog debljanja zbog kratkotrajnog medicinskog problema. Naravno, nema potrebe za uklanjanjem predmeta iz vašeg ormara ako je vaše tijelo privremeno drugačije veličine i ako postoji velika vjerojatnost da ćete u skoroj budućnosti stvarno smršaviti.

    Međutim, u većini drugih slučajeva, čuvanje pune garderobe izvan veličine samo će vam ostaviti osjećaj frustracije, stida, krivice, tuge, neugodnosti ... trebam li nastaviti? Ako stalno nosite odjeću koja vam ne odgovara, također ćete se držati oko tih emocija.

    Ako aktivno radite na gubitku kilograma, možete se odlučiti za držanje nekih omiljenih komada u ciljanoj veličini, zajedno s nekoliko predmeta koji se gotovo uklapaju, ali su malo premali. Biti u stanju ponovno udobno nositi voljeni par traperica može biti odličan način da odate počast i proslavite posao koji ste učinili kako biste postali zdraviji.

    Ako, međutim, planirate smršaviti, spadate u područje "jednog dana", snažno razmislite o uklanjanju stvari koje su premale i proslijedite ih prijatelju, članu obitelji ili dobrotvornom društvu koji će ih dobro iskoristiti. Ne mogu podnijeti razdvajanje svih manjih komada? Označite malo mjesto na kojem se nalazi - polovica ladice za ormar, jedan ugao police za ormare, četiri inča prostora za ormare itd. - i držite se samo za komade koji će se tu smjestiti.

    Može biti teško odbaciti odjeću u ambicijskoj veličini, pogotovo jer to može značiti i izostavljanje težnje da se ponovno postigne ta veličina. Ali uklanjanje odjeće i ormara koji ne služe vašem životu dok sada živite znači da ćete dobiti više prostora za komade koje zapravo nosite - i nećete biti suočeni sa podsjetnicima koji izazivaju krivnju, svaki Kad otvorite vrata ladice ili ormara, onoga što ste nekad bili.

    Upute Video: Official "Tell the World" Feature Film (Svibanj 2024).