Aromaterapija i vaše emocionalno blagostanje

• Svibanj 2, 2024

Svi u životu imamo izazove, bilo da ih smatramo dobrim ili lošim. Neki od tih izazova mogu opustošiti našu emocionalnu i duhovnu dobrobit.

Svi mi želimo osjetiti i iskusiti radost i sreću, ali to nije uvijek lako za nas. Aromaterapija nam može pomoći u pronalaženju rješenja za uravnoteženje naših emocija i duhovnog ja.

Aromaterapija je upotreba esencijalnih ulja koja vam pomažu u balansiranju tjelesnog i duhovnog sebe pomoću ovih ulja. To je neinvazivna prirodna tehnika, a ipak ima sposobnost utjecati na dobrobit vas kao cijele osobe. To se postiže tvojim mirisom.

To se događa zahvaljujući učinku koji arome imaju na vaš mozak putem vaših njuha. To se događa i kroz izravne učinke botaničkih proizvoda iz kojih se dobivaju ulja.

Aromaterapijske mješavine za emocionalnu ravnotežu:

Smjese: Ako dodate 8 do 12 kapi esencijalnih ulja u uncu nosača (jojoba, ulja slatkog badema, shea ulje ili ulje grejpa), dobit ćete gotovu mješavinu ulja. Možete dodati nekoliko kapi ovog napitka u soli za kupanje i shea maslac, uronite u kadu tople vode i uživajte u ljepoti mješavine i kupke.

Za dobar noćni san:
2 kapi ulja kadulje
1 kap ulja Ylang Ylang
20 kapi ulja Neroli

Mir uma:
10 kapi ulja lavande
6 kapi ulja kamilice

Eterična ulja koja se koriste za opuštanje i emocionalnu stabilnost su:

Lavanda pročišćava i umiruje vaš duh. Pomaže i pomaže vam u oslobađanju od bijesa, iscrpljenosti i umora.

sandalovo drvo pomagala u podizanju depresije. Vrlo je opuštajuće i pomaže u oslobađanju napetosti i tjeskobe. Sandalovina je božji izbor za ublažavanje nesanice.

Kamilica je poznato kao opuštajuće esencijalno ulje. Koristi se za liječenje psiholoških problema. Općenito je poznato da pomaže ljudima s napetošću, kao i sa stomačnim problemima i glavoboljom.

Postoji toliko mnogo esencijalnih ulja za koja se kaže da se koriste u dobroj aromaterapiji. Nastavite samostalno proučavati i isprobajte onoliko ulja koliko dopušta proračun.

Do sljedećeg puta,

Život nikad nije mirisao tako slatko!

Web stranica Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Upute Video: ZAŠTO AFIRMACIJE NE DELUJU ZA SVE ISTO?-Katica Djordjevic (Svibanj 2024).