20 Mitovi i činjenice o kavi i kofeinu - 2. dio

• Travanj 29, 2024

11. Čirevi - S obzirom da kava potiče lučenje kiseline, ljudi koji imaju čireve trebali bi je izbjegavati piti.



12. Nadbubrežna funkcija - Kofein povećava razinu nadbubrežne žlijezde i vremenom dovodi do stanja iscrpljenosti nadbubrežne žlijezde. Ova nemogućnost pravilnog reagiranja na stres može izazvati napade tjeskobe.



13. Osteoporoza - Studija na preko 80.000 pacijenata pokazala je odnos između lomljivih kostiju i velike konzumacije kave. Kofein je poznat da luči kalcij iz kostiju.



14. Rosacea - Osobe s rozaceom trebaju izbjegavati kavu i druga pića i hranu koja uzrokuje crvenilo.



15. Trudnoća - Povećanje pobačaja, mrtvorođenih, natalitet i niska stopa nataliteta povezano je s konzumiranjem kave. Mnogi stručnjaci vjeruju da ga treba u potpunosti izbjegavati tijekom trudnoće. Kofein može ostati u krvi fetusa ili novorođenčeta čak četiri dana, uzrokujući razdražljivost i probleme sa spavanjem.



16. Predmenstrualni sindrom - Potrošnja kofeina povezana je s većom učestalošću mnogih simptoma PMS-a, poput napetosti, razdražljivosti, tjeskobe, umora, problema sa spavanjem i osjetljivosti dojke.



17. Neplodnost (muškarac i žena) - Čini se da kava usporava pokretljivost sperme, kao i povećava učestalost abnormalnih spermija. Istraživanje je također pokazalo da su žene koje piju više od šalice kave dnevno smanjile plodnost za čak 50 posto.



18. Rak - Istraživanja raka i kofeina nisu uvjerljiva i sukobljavaju se. No čini se da postoji veći rizik od raka gušterače, jajnika, mjehura i bubrega među pićima kave.



19. Atletske performanse - Neki atletski "gurui" promiču kofein za izdržljivost, ali istraživanje je diskutabilno. Zlouporaba kofeina uzrokovala je da je to zabranjena supstanca u mnogim natjecateljskim sportovima.



20. Gubitak kilograma - Iako je kofein sredstvo za suzbijanje apetita, FDA je 1991. zabranio upotrebu kofeina u proizvodima za mršavljenje bez recepta jer on nema dugoročni učinak na težinu. Također se često zlostavlja, uzrokujući mnoge povezane zdravstvene probleme - posebno srčane. Beskrupulozni trgovci pokušali su prodati kofeinske nadomjestke poput guarane i ma huang za mršavljenje, a zaustavili su ih državni organi.

Idite na 20 mitova i činjenica o kavi i kofeinu - 1. dio

Obavezno pogledajte moj bilten o prirodnom zdravlju.

Kliknite ovdje za kartu web mjesta

Članci u kojima ćete također moći uživati
Konfekcija kofeina
Colas uzrokuje Kid glavobolje
Čista voda
Deset zdravih navika

© Autorsko pravo Moss Greene. Sva prava pridržana.

Da biste se pretplatili na bilten o prirodnom zdravlju, samo unesite svoju adresu e-pošte u okvir za pretplatu na dnu ove stranice.

Napomena: Podaci sadržani na ovoj web stranici ne smiju propisivati ​​recepte. Svaki pokušaj dijagnoze ili liječenja bolesti trebao bi doći pod vodstvom liječnika koji je upoznat s prehrambenom terapijom.

Upute Video: 20 nevjerovatnih činjenica o ljudskom tijelu (Travanj 2024).