Vaš dnevni plan za bolesnike

• Svibanj 7, 2024

Biti dijabetičar ima mnogo izazova, uglavnom kako se nositi s bolešću. Da, budući da je sezona gripe ovdje, vrijeme je da napravite plan kada ste bolesni.

Posljedice bolovanja kreću se od manjih do opasnih po život.
Možete postati ozbiljno dehidrirani.
· Možda će vam trebati i hospitalizacija.
· Rizični ste od dijabetičke ketoacidoze (DKA) i hiperosmolarne hiperglikemijske države (HHS), dva zdravstvena stanja koja su opasna po život u vezi s tim promjenama glukoze u krvi kad ste bolesni.
Na prvi nagovještaj bolesti trebali biste:
* Pijte puno tekućine
* Povećajte nadzor glukoze u krvi
* Počnite nadzor ketona ako je potrebno
* Znajte kada trebate nazvati svog liječnika

Sljedeće smjernice utvrdilo je Američko udruženje za dijabetes (ADA):
· Kada nazvati svog liječnika (pogledajte dolje).
· Koliko često trebate testirati glukozu u krvi - preporuka ADA je svaka 3 do 4 sata.
· Da li i koliko često testirati urin na ketone - preporuka ADA je svaka 3 do 4 sata.
· Koliko tekućine treba uzimati sat vremena.
· Koju hranu uzimati Ako imate vrućicu, osjećate mučninu ili imate proljev, potrebna su vam redovna bezalkoholna pića bez kofeina ili sportska pića sa šećerom ili ugljikohidratima. Mali, česti gutljaji bolji su od pijenja velikih količina. Obična, lako probavljiva hrana, poput riže, juhe ili smrznutih voćnih korica može vam pomoći kad vam je teško jesti.
· Vašim ciljevima glukoze u krvi kada ste bolesni. Uvijek uzimajte svoju normalnu dozu inzulina i oralnih lijekova za dijabetes, osim ako nije drugačije naznačeno. Vi i vaš liječnik trebate se složiti s razinom glukoze u krvi koji će vas potaknuti da povećate ili smanjite svoje lijekove.
· Koje lijekove protiv lijeka ili bez recepta možete sigurno koristiti i kada ih trebate uzimati. Osobe s dijabetesom ne bi trebale uzimati neke lijekove bez recepta.


Kada nazvati svog liječnika kada ste bolesni
ADA smjernice navode da biste trebali nazvati svog davatelja usluge kada:
· Bolesni ste od 1 do 2 dana bez poboljšanja.
· Povraćali ste ili imali proljev više od 6 sati.
· Samotestiranje pokazuje umjerenu do veliku količinu ketona u vašoj mokraći.
· Uzimate inzulin, a razina glukoze u krvi i dalje je viša od 240 mg / dL nakon uzimanja 2 do 3 dodatne doze redovitog inzulina, kako je prethodno određeno uz davatelja usluge.
· Uzimate inzulin i razina glukoze u krvi je manja od 60 mg / dL (hipoglikemija).
· Imate dijabetes tipa 2, uzimate lijekove za dijabetes za oralnu bolest, a razina glukoze u krvi prije vrijednosti je 240 mg / dl ili viša dulje od 24 sata.
· Imate znakove ekstremne hiperglikemije (vrlo suha usta ili voćnog mirisa na dah), dehidracije ili zbunjenosti.
· Spavat ćete više nego normalno.
· Imate bol u želucu ili prsima ili bilo kakvo teško disanje.
· Imate bilo kakvih sumnji ili pitanja o tome što trebate učiniti za svoju bolest.
Što će vaš pružatelj zdravstvene zaštite htjeti znati


Davatelj usluga će htjeti znati sljedeće kako bi pomogao u dijagnozi:
· Razina glukoze u krvi i keton u urinu
· Koje doze lijekova ste uzeli i kada ste ih uzeli
· Bilo koje druge lijekove koje ste uzimali, bez recepta ili bez recepta
· Koliko dugo si bolestan
· Tvoji simptomi redoslijedom kojim su započeli
· Vaša temperatura
· Koliko ste dobro uzeli tekućinu i hranu
· Ako ste smršali
· Bilo koji drugi simptomi, koliko god bili mali
· Telefonski broj vašeg ljekarnika
· Ako je moguće, držite bilježnicu s navedenim podacima.

Odaberite partnera
Uključite obitelj, prijatelje i suradnike u planiranje svog bolovanja. Dobra je ideja:
· Nekome tko je blizu, koji vas može podsjetiti na ove smjernice kad se osjećate kao bla.
· Netko će vam donijeti đumbir i podsjetiti vas da testirate glukozu i ketone u krvi.
· Netko tko može izaći na kraj kad niste u mogućnosti obavljati svoju svakodnevnu rutinu.
· Netko tko može izmjeriti i zabilježiti glukozu u krvi, testirati ketone, davati inzulin, uzimati vam temperaturu i to priopćiti zdravstvenom osoblju. Pazite da se ne boje krvi i oštrih predmeta.

Nitko ne voli biti bolestan, ali biti bolestan od dijabetesa može biti posebno teško. Imati plan za ove teške dane možda će vam pomoći da ih lakše prođete.

Sjetite se da ste odgovorni za to da svojim bližnjima kažete kada ste bolesni. Ne mogu čitati samo vaše raspoloženje.

upućivanje
Standardi medicinske skrbi za bolesnike sa šećernom bolešću. Njega dijabetesa [serijska mreža]. Izjava o položaju američke udruge za dijabetes: 2003; 26 (supl. 1): S33-S50. Dostupno na: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

Upute Video: Predlog Dnevnog Plana Ishrane #9 (Svibanj 2024).