Prekomjerni rast i depresija kvasca

• Svibanj 18, 2024

Kao što znate, postoje mnogi potencijalni uzroci depresije i mnogi čimbenici koji joj mogu pridonijeti. Jedan od potencijalnih uzroka depresije koji nije dobio puno medijske pažnje je sistemski rast kvasaca.

Većina žena poznata je „infekcijama kvasca“, ali žene nisu jedine koje su pod rizikom da sistemski rast kvasaca raste. Može utjecati bilo tko, uključujući muškarce i djecu. Svatko tko je ikad uzimao antibiotike, kontracepcijske pilule ili steroide i / ili koji ima dijetu s visokim sadržajem šećera, ugljikohidrata i alkohola može biti pod većim rizikom od ostatka populacije.

Antibiotici uništavaju korisne bakterije u crijevima koje su potrebne za pravilnu probavu, narušavajući prirodnu ravnotežu crijevne flore (ili "dobre bakterije"). To stvara okruženje u kojem se organizmi kvasca razmnožavaju vrlo brzo. Prema Carolyn Dean, dr. Med., Koautor knjige „The kvasac veza i zdravlje žena“, dok se ovaj proces nastavlja, crijeva sluznice slabe, a sve veća količina kvasca u sustavu stvara želju za jednostavnim ugljikohidratima i šećerima. hrani se kvascem. To također suzbija imunološki sustav.

Kako se prekomjerna rast nastavlja, toksini mogu ući u krvotok. Dva od toksina koji su produkt metabolizma kvasca su alkohol i acetaldehid. Tu dolazi do slike depresije. U svom članku pod naslovom „Depresija i kvasci“ na JigsawHealth.com, dr. Carolyn Dean objašnjava, „Kada acetaldehid reagira s dopaminom, on može uzrokovati mentalne i emocionalne poremećaje poput anksioznosti, depresije, loše koncentracije i osjećaja razmaka. ”

Doktor Dean izvještava da su depresija i umor dva najčešća simptoma neuravnotežene crijevne flore. Kako se kvasac i dalje razmnožava, depresija i anksioznost postaju sve ozbiljniji.

Doktor Dean navodi u "Depresiji i kvascu" da prema dr. Williamu Crooku, koavtoru knjige "Veza kvasca i žensko zdravlje", oslobađanje tijela od sistemskog rasta kvasaca nije jednostavan zadatak. Potrebni su mjeseci izmjene životnih promjena, uključujući izbjegavanje antibiotika, kontracepcijskih pilula i steroida. Iz prehrane eliminirajte i sve šećere, jednostavne ugljikohidrate i fermentirane proizvode. Kemikalije svih vrsta također treba izbjegavati u najvećoj mogućoj mjeri, jer mogu oštetiti imunološki sustav.

Vaša prehrana bi se trebala sastojati od svježih, po mogućnosti organskih, mesa, ribe i povrća. Voće treba biti ograničeno zbog sadržaja šećera. Dodaci prehrani važan su dio liječenja. Probiotici (prijateljske bakterije) moraju se uzimati kako bi se nadomjestilo ono što je drogama uništeno. Digestivni enzimi moraju se uzeti kako bi se pomoglo u probavi. Dobar multivitamin, kao i kalcij, magnezij, vitamin D i esencijalne masne kiseline, također su vrlo važni. Češnjak i biotin također su od velike pomoći. Vježbanje, svježi zrak i sunčanje također su snažno ohrabreni jer svi pomažu jačanju imunološkog sustava.

Depresija i anksioznost samo su dva od bezbroj problema povezanih sa sistemskim rastom kvasca. Također može uzrokovati probleme poput akni, artritisa, gihta, IBS-a, psorijaze, astme, sindroma kroničnog umora i mnogih drugih. Međutim, porast kvasca uvjet je da vaš liječnik vjerojatno nikada neće dijagnosticirati ako se ne manifestira kao "ženska" infekcija kvascem ili osip na vlažnim dijelovima tijela. Već tada će se liječiti antifungalnim lijekom, koji će kvasac samo inhibirati dovoljno da se riješi simptoma. Postoje i antifungalne tablete, ali kao i kod kreme, one samo ogrebaju površinu problema. Oni ne liječe sistemski aspekt bolesti.

Ako ste uzimali antibiotike, osobito dugoročno, ili imate bilo koji drugi faktor rizika za rast kvasca, pokušajte s prijedlozima navedenim u ovom članku. Ako imate pitanja o bilo kojem od predloženih dodataka, pitajte osobu koja se dobro informira u lokalnoj trgovini zdrave hrane ili nekog holističkog liječnika.

Ne postoji "čarobna pilula", pa je na vama da se riješite moćnog protivnika zvanog kvasca. Ovaj organizam ima načina zavaravanja imunološkog sustava da ga ignorira, zbog čega ga je tako teško ubiti.

Vaše zdravlje je vaša odgovornost. Nemojte kupovati na ideji da ako vam vaš liječnik nije rekao ili ako vam nije napisala recept za to, ne postoji. Postoji dobra šansa da vam izbacivanje izrasline kvasca na tijelu ne samo pomogne ili čak izliječi vašu depresiju, već i eliminira mnoge druge vaše bolesti. Potrebno je puno posla, ali ako se držite toga i uspijete, možda ćete se osjećati bolje nego što ste se ikada osjećali. Svakako vrijedi pokušati.





Carolyn Dean, M.D., N.D. "Depresija i kvasac." JigsawHealth.com, 2010.

Upute Video: Što možemo učiniti da se pomogne smanjiti ispadanje kose u menopauzi? (Svibanj 2024).