Vitamin C može pomoći oštećenju lutealne faze

• Svibanj 5, 2024

Vitamin C može imati dubok utjecaj na razinu hormona u drugoj polovici menstrualnog ciklusa, gdje istraživanja pokazuju da vitamin C može pomoći u rješavanju oštećenja lutealne faze. Defekt lutealne faze definiran je razinama progesterona u srednjoj lutealnoj fazi koja je manja od 10 ili 15 ng / ml. Iako se smatra da previše vitamina C šteti plodnosti žena; možda ćete trebati uzimati pravu količinu vitamina C dnevno za optimalne rezultate.

Smatra se da defekt lutealne faze utječe na 3-5% žena s neplodnošću i utječe na oko 35% žena koje su imale ponovljeni pobačaj. Iako je dijagnoza oštećenja lutealne faze postavljena utvrđivanjem niske razine lugesalnog progesterona, razina estrogena često se previše snižava, što također može poremetiti uspješnu implantaciju embrija i trudnoću.

Zanimljivo je da je oksidativni stres značajan faktor u oštećenju lutealne faze koji povezuje poremećaj s niskim udjelom prehrambenih antioksidansa. Studije su otkrile da žene s oštećenjem lutealne faze - i ponavljajućim pobačajem - imaju niže razine uobičajenih antioksidanata kao što su vitamin C, vitamin E i glutation.

U jednoj studiji, objavljenoj u časopisu Fertility and Sterility, stotinu pedeset žena s neplodnošću i oštećenjem lutealne faze slučajno je dodijeljeno da primaju 750 mg vitamina C dnevno - ili bez liječenja - nakon dva ciklusa praćenja hormona.

Žene koje su uzimale vitamin C imale su značajno povećanu razinu progesterona, ali kod neliječenih žena nije bilo promjene; razina estrogena također se značajno povećala samo u skupini vitamina C. Pored zdravije razine hormona, postojala je i značajno viša stopa trudnoće u skupini vitamina C: 25% žena koje su primale vitamin C zatrudnjelo je u roku od šest mjeseci liječenja u usporedbi sa samo 11% neliječenih žena u istom vremenskom razdoblju.

Svakako pitajte svog liječnika prije nego što se upustite u nove režime dodataka prehrani i budite oprezni da ne uzimate previše vitamina C ako se odlučite isprobati ovaj tretman. Pridržavajte se količina korištenih u istraživanju - ili onih koje je preporučio vaš liječnik - kako biste izbjegli sušenje cervikalne sluzi.

Ovaj je članak namijenjen samo u informativne svrhe i NIJE namijenjen dijagnosticiranju, pružanju medicinskog ili prehrambenog liječenja ili zamjeni medicinskog ili prehrambenog savjeta za koji trebate konzultirati odgovarajuće kvalificiranog liječnika ili licenciranog dijetetičara.

Želite li da se ovakve studije dostavljaju na vaš e-mail tjedno? Prijavite se za tjedni newsletter o neplodnosti CoffeBreakBlog. To je besplatno i možete otkazati pretplatu kad god želite. Link je u nastavku.

Henmi H, Endo T, Kitajima Y i sur. Učinci dodavanja askorbinske kiseline na serumsku razinu progesterona u bolesnika s oštećenjem lutealne faze. Fertil Steril 2003; 80: 459 - 61.

Upute Video: Grožđe: 6 razloga zašto ga obavezno jesti (Svibanj 2024).