Ova blagdana, više pomoći = manje stresa

• Svibanj 5, 2024

Za većinu nas to raditi - posao, kućanske poslove, poteškoće, "aktivnosti u slobodno vrijeme" (navodi se namjerno) - u bilo kojem trenutku tijekom godine može biti napor. Kad se blagdani završe, popisi To Do imaju tendenciju eksponencijalnog rasta i rješavanje svega što morate učiniti može izgledati malo vjerovatno, ako ne i nemoguće. Ipak, ako ste išta poput mene, možda biste bili skloni uljudno odbiti kada gost stranke ponudi da pomogne u kuhinji ili ako neki član obitelji želi pomoći u zamotavanju darova.

U duhu da ovogodišnju prazničnu sezonu učinim najprijatnijom, najsvečanijom i najmanje stresnom, evo mog izazova za ovaj tjedan: nemojte ni razmišljati o tome da radite sve sami!

Da, prijatelji, vrijeme je da predate (ili barem podijelite) uzde. Dopuštanje drugima da se izbore u ovoj sezoni i angažiranje profesionalaca za rješavanje velikih, dugotrajnih zadataka može značiti prepuštanje mrlje kontrole, ali također znači i velike uštede u smislu stresa. Evo kako dobro iskoristiti tuđe talente i moć ljudi u narednih šest tjedana.

• Razmislite o odlasku na komunalne usluge. Potluckov obrok za vrijeme praznika možda nije najtradicionalniji, ali oni su izvrstan način na koji omogućuju svima da daju svoj doprinos, pritom skidajući pritisak s domaćina ili domaćice. Ako kod kuće imate blagdanski obrok, napravite popis onoga što će vam trebati (x broj priloga, y broj deserta, z broj boca vina i tako dalje), a zatim neka gost prijavi donijeti nešto. Uživat ćete u velikoj raznolikosti i uštedjet ćete ogromne količine vremena i truda
  
• Stvorite "Zašto da, možete mi pomoći!" jar. Ova ideja dolazi od mog kolege Profesionalnog organizatora Krista Colvina iz Organiziranja u stilu u Portlandu, ILI. Ako organizirate prazničnu proslavu, smanjite sebi malo i pustite druge da se uključi - tako što ćete nabrojati zadatke pomoću kojih možete rukom staviti na kriške papira i stavljati ih u zdjelu ili staklenku. Kad netko pita: "Mogu li pomoći?" jednostavno ih nagovorite. Imat će definiran zadatak i nećete morati brinuti hoćete li nešto smisliti na licu mjesta.
  
• Prepustite se savršenstvu. Ne, vaš šestogodišnjak neće pokriti darove gotovo jednako dobro kao i vi, a ne, vaš partner možda nema mnogo smisla za ukrašavanje kad je riječ o obrezivanju stabla. Ali ako su voljni pomoći u takvim zadacima, pustite ih, čak i ako se ne slažete sa rezultatima vrijednim Marthe Stewart.
  
• Uključite u pro. Tijekom cijele godine, podsjećam svoje klijente (i sebe!) Da, kada je riječ o zadacima koji troše njihovo vrijeme i u kojima obično ne uživaju, ima puno više smisla zaposliti profesionalca koji se može riješiti takvih poslova brzo, učinkovito , i dobro. To posebno vrijedi za vrijeme praznika. Čišćenje kućnog čišćenja? Dovedite profesionalnu službu čišćenja kako biste obavili posao. Nije mnogo kuhara? Unajmite ugostitelja koji će osigurati jelo za vašu zabavu. Možete čak naći ljude koji će objesiti svjetla, obrezati stablo i zamotati svoje darove, ostavljajući slobodu da se fokusirate na druge stvari.
  

Ovog tjedna napravite popis načina na koji možete olakšati svoje radno vrijeme u ovo blagdansko vrijeme, a zatim započnite stvarati čvrste planove za pomoć potrebnu za manje stresne i ugodnije proslave.

Upute Video: Satsang sa SergiOM: Spajanje na Više Ja (Svibanj 2024).