Ljetna treznost

• Svibanj 6, 2024

Čini se da tijekom bilo koje godine postoje određena vremena kada se u prostorijama za sastanke 12 koraka programa za oporavak nalazi dosta novih lica. Obično su to odmah nakon odmora. Ne znam da li se ljudi prije odmora odluče otrijezniti ili je praznik toliko loš da odlučuju jutro nakon što im je dosta. Nema veze kad. Važno je da su donijeli ono što je možda najvažnija odluka u njihovom životu.

S druge strane, postoji li vrijeme u kojem ima više relapsa nego obično? Iz onoga što sam doživio, rekao bih da nema. Relapsi su osobni u smislu da se većina ljudi ne planira podići, ali razloge zbog kojih ih se može izbjeći korištenjem alata programa.

Praznici me zapravo ne muče jer je većina jednodnevni posao (osim božićno / novogodišnjeg tjedna). Zapravo, uvijek sam zahvalna ujutro nakon razmišljanja o tome kako se svi ostali moraju osjećati. Ljudi koji čak ni ne piju jako, obično se malo ljepše uživaju u odmoru, ali nikad im ne zavidim na ovom "užitku".

Ljetno vrijeme mi najviše smeta. Dani su dugi, više vremena provodim na otvorenom (iako tamo gdje živim to je diskutabilno), događa se ležernije druženje, možda postoje obitelji ili prijatelji koji posjećuju, a tu su i odmori. Ništa od toga ne znači da se događa bilo kakva zlouporaba alkohola. Upravo suprotno. To su vremena kada ljudi koji mogu piti, piti razumno i zapravo uživati ​​u sebi što nema nikakve veze s alkoholom. Pitam se kako mora biti popiti pivo ili čašu vina i shvatim da to nikad neću znati.

Ne želim zvučati kao da igram žrtvu ili se žalim zbog činjenice da ne mogu piti ili sam izložen riziku. Iskrena sam i samo kažem da je ljetno vrijeme kad vidim "romantiku" alkohola. Zamišljam to hladno pivo vrućeg dana ili najnoviju margaritu na popločilištu najnovijeg restorana. Alkohol je toliko otvoren na otvorenom da ga je prilično teško izbjeći. Rijetki su događaji, bilo privatni ili javni, koji ne nude alkohol. Kad sam odabrao trezvenost, donio sam osobnu odluku (kao što nam govori Velika knjiga) da moram živjeti u stvarnom svijetu, a to je značilo stupiti u kontakt s ljudima koji piju. Nikad me ne iskušava alkohol, ali svejedno izgleda privlačno kad gledam kako drugi uživaju.

Odlazak na odmor je druga stvar. Bez obzira na to kamo idete, pogledajte sastanke u tom području i potražite upute prije polaska. Možda se odlučite prisustvovati sastanku, ali informacije bi trebale biti dostupne poput avionske karte ili mape puta. Budite spremni na sastanak drugačiji od onih koji inače prisustvujete jer će to vjerojatno biti. Format može biti različit, ali priče su iste. Ako ćete biti neko vrijeme u blizini, uvijek je dobra ideja dobiti informacije o sastanku kod nekog od lokalnih ljudi.

Važno je zapamtiti da naša trezvenost ne predstavlja pauzu bez obzira na godišnje doba, s kim smo ili kamo idemo. Ponekad je lakše ne slijediti svoju uobičajenu rutinu molitve i meditacije i odmoriti se od sastanaka. Kad to učinim (a definitivno imam), nemirni i nezadovoljni osjećaji počinju preuzimati i osjećam kako se moja osobnost mijenja. Ovo me podsjeća da moram ponovno uspostaviti duhovnu povezanost i stupiti u program! Mislim da je važno biti svjestan svojih "znakova".

Pobrinite se za ovo ljeto. Uživajte u prirodi, roštilju, izletima, igrama s lopticama, odmorima i u bilo čemu što vam se možda čini. Jedino čega se mi kao alkoholičari i svi drugi u programu od 12 koraka moramo sjetiti je Prvi korak. Sjetite se da smo nemoćni bez obzira koliko dugo smo bili trijezni. Zapamtite također da se u prvom koraku ne radi o napretku. To je jedino što zahtijeva savršenstvo!

Namaste”. Neka pješačite u miru i skladu.

Kao i Grateful Recovery na Facebooku. Kathy L. autorica je knjige "Interventna knjiga" koja je dostupna u tisku, e-knjizi i zvuku.

Upute Video: Lobje Ft. D Mic - Ljetna (Svibanj 2024).