Umirujuće dječje strahove

• Svibanj 6, 2024

Umirujući dječji strahovi nakon traumatičnih događaja mogu ublažiti i kratkoročne i dugoročne učinke situacije. Ovisno o dobi djeteta, odrasli mogu pružiti utjehu slijedeći određene smjernice čak i kad se sami ne osjećamo previše sigurnim.

Podrška djeci kada su u nevolji pomaže im da nauče strategije rješavanja i potiče otpornost. Mnogi odrasli smatraju da im utjeha i uvjeravanje djece pomažu u pronalaženju unutarnjih resursa koji su potrebni za obavljanje u teškim situacijama. Djeca utjehu nalaze u glasovima, kontaktima i poznanstvu. Grickalica, piće i napitci, napunjena životinja za gužvanje i udoban čvor gdje se osjećaju sigurno mogu djetetu oživjeti hrabrost i osjećaj blagostanja.

Uvijek je važno da odrasli obrate pažnju na vlastite potrebe za podrškom i ohrabrenjem nakon traumatičnih događaja. Razgovor s drugim odraslima pomaže nam da priznamo da nismo sami u svojim iskustvima i osjećajima. Pretvarajući se da osjećamo snagu koju nitko ne može podnijeti tijekom traumatičnih događaja čini nas ranjivijima na stres.

Djeca s teškoćama u razvoju ponekad se tretiraju kao da nisu svjesna situacija koja vrše ekstremni stres na njegovatelje i mogu 'popuniti praznine' vlastitim činjenicama koje su mnogo zastrašujuće od stvarne situacije. Jednostavan lijek je objasniti da se događa nešto neobično i dati djeci dozvolu za izražavanje osjećaja ili postavljanje pitanja. Uvjerljivo im je da su odrasli koji su zaduženi svjesni svojih briga.

Osobe s fizičkim invaliditetom mogu se više uplašiti zbog potencijalnih kriznih situacija, jer smatraju da imaju manju kontrolu nad svojim okruženjem i manje mogu izbjeći opasnu situaciju od svojih glavnih kolega. Djeca s invaliditetom posebno su osjetljiva na verbalne i fizičke napade nasilnika, kao i na svjedoke ili krivnju preživljavanja kad nisu u stanju zaštititi svoje prijatelje ili obitelj od opasnosti.

Većina odraslih pamti zastrašujuća iskustva iz djetinjstva i žale što su stavili svoju djecu u situacije u kojima ih izuzetno plaše jednostavni zvukovi ili slike koje se mogu izbjeći. Baloni iskaču, psi laju, zapanjujuće klope ili starija djeca viču „boo“; Maske ili klaunovi za halloween - pa čak i godišnji foto-opus sa Djeda Mraza - mogu biti izuzetno uznemirujući za malu djecu, posebno onu koja imaju osjetilnu nelagodu ili druga pitanja.

Još zastrašujuće su prirodne katastrofe, terorizam, nasilje i tuga; zastrašujuće scene na televiziji i u filmovima i - posebno - stvarni događaji u djetetovom domaćinstvu ili zajednici. Djeca koja imaju oca, majku ili nekog drugog rođaka koji je služio u vojsci vide zastrašujuće vijesti na televiziji, a poput druge djece može se plašiti više nego što je mogući gubitak voljenih osoba.

Djeca s teškoćama u razvoju, poput njihovih glavnih kolega, mogu razviti anksiozne reakcije, posttraumatski stresni poremećaj, depresiju i druge probleme.

Kada djeca razviju probleme mentalnog zdravlja, simptomi se mogu razlikovati od onih koji se obično pojavljuju kod odraslih, ili mogu biti prilično slični, ali se pogrešno tumače jer im se pripisuju stupanj razvoja ili primarna dijagnoza.

Za većinu djece ista briga i utjeha koju su pronašli njihovi djedovi i bake u djetinjstvu dobro djeluju na tome da ponovno izgrade osjećaj sigurnosti i nade.

Djeca će i dalje trebati umirujuće i udobne odrasle osobe zadužene nakon dramatičnih događaja i možda se neće oporaviti od traumatičnih iskustava bez savjetovanja ili liječenja savjetovanjem i vremena.

Danas znamo mnogo više o dječjim poteškoćama i njihovim potrebama za posebnom pažnjom nakon traumatičnih događaja nego u prethodnim epohama. Ako im osigurate da će predstojeći dani kada se ponovno osjećaju sigurno, sretno i bezbrižno pomaže im da vjeruju u budućnost bez obzira koliko zastrašujuća bila njihova iskustva.

Pregledajte u svojoj lokalnoj knjižari, javnoj knjižnici ili mrežnim prodavačima knjige poput: Što učiniti kada previše brinete: Dječji vodič za prevladavanje tjeskobe ili grozne stvari dogodilo se - priča za djecu koja su bila svjedoci nasilja ili traume

PBS sezamova radionica:
Kad obitelji žale
Razgovor s djecom o smrti roditelja; s likovima ulice Sezam

Radionica sa sezamom i 11. septembra
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Što likovna terapija naučila od 11. rujna
Dječji crteži 11. septembra povećali su naše razumijevanje traume i PTSP-a
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september-11th

SAD DHHS - Suočavanje s katastrofom: Prijedlozi za pomoć djeci
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Nacionalni institut za mentalno zdravlje - Pomaganje djeci i adolescentima u suočavanju s nasiljem i katastrofama

Centar za pomoć Američkog psihološkog udruženja
Katastrofe i traumatični događaji
Tornada, uragani i djeca
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Pomaganje djeci u upravljanju nevoljama nakon školskih pucnjava
Otpornost u doba rata: predškolski vrtić
Vojni povratak kući: očekivanja i kulturni šok

Knjige o raku za djecu
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Upute Video: Najljepsa uspavanka za djecu i bebe ???? 1 sat ???? Lullaby (Svibanj 2024).