Pušenje iz sekunde opasno za astmatičare

• Travanj 29, 2024

Pušenje i disanje rabljenim dimom istovremeno su snažni pokretači astme. Prema centrima za kontrolu bolesti (CDC), sve količine pušenja i pušenja iz druge ruke su opasne. To se posebno odnosi ako imate astmu. Neki su zavedeni u razmišljanju kako je dim iz cijevi sigurniji od dima cigareta ili cigara; međutim, sav dim može oštetiti pluća.

Kako dim utječe na naša tijela
Sav je dim opasan, ali rabljeni dim je još gori od dima koji puše pušači. Jeste li znali da dim koji gori sa kraja cigarete sadrži preko 4.000 različitih kemikalija? Prema CDC-u, stotine tih kemikalija mogu uzrokovati bolest kod ljudi, a 70 od tih kemikalija poznato je da uzrokuju rak. Dim može uzrokovati bolesti poput bolesti srca, raka pluća i još mnogo toga. Duhanski dim posebno je opasan za pacijente sa astmom.

Duhanski dim odgovoran je za oštećenje cilija u našim plućima. Cilia su strukture nalik na kosu koje djeluju na "brisanje" nečistoća iz pluća. Cilia koriste gibanje nalik valovima za čišćenje bakterija, virusa, sluzi i iritansa (poput čestica: pelud, prašina, kemikalije od pušenja i onečišćenja zraka itd.). Kad su cilije oštećene, nisu u mogućnosti provesti svoje čišćenje radi uklanjanja onečišćenja iz pluća. To dovodi do blokiranih dišnih putova, uzrokujući upalu i otekline, što može dovesti do pogoršanja simptoma astme kod djece i odraslih astme. Uz to, dim uzrokuje da pluća stvaraju više sluzi nego normalno, što dodatno blokira dišne ​​putove, što otežava disanje onima koji imaju astmu.

Pušenje iz druge ruke opasno je za bebe i djecu
Pušenje iz druge ruke posebno je opasno za bebe i djecu. Žene koje puše tijekom trudnoće povećavaju rizik od SIDS-a (iznenadnog dojenačkog sindroma smrti) kod svoje nerođene djece. Dojenčad je također u većem riziku od SIDS-a ako su opetovano izložena pušenju dima.

Djeca, čija je majka pušila tijekom trudnoće, imaju 10 puta veću vjerojatnost da će razviti astmu. Uz to, djeca izložena sekundarnom pušenju češće se razbole i sklonija su razvoju bronhitisa i upale pluća od druge djece. Djeca koja udišu pušenje iz dima također imaju sporiji rast pluća; oni su također skloniji infekcijama uha i astmi. Djeca koja imaju astmu mogu imati češća i teška pogoršanja astme i napade kada su izložena drugom pušenju.

Pušenje i štetni utjecaj dima na odrasle
Kao što je već spomenuto, pušenje i pušenje izvana mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice za odrasle. Ako pušite ili redovno udišete duhanski dim, možda ćete biti skloniji razvoju raka pluća, srčanih bolesti i astme. Odrasli astmatičari koji puše ili udišu pušenje iz dima mogu imati češće egzacerbacije astme, jače napade astme i povećan rizik od razvoja bronhitisa i upale pluća.

Savjeti za ograničavanje izloženosti sekundarnom dimu
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ograničite vlastitu i dječju izloženost dimu:

1. Prestati pušiti. To nije lako učiniti, ali možda je najbolji način za smanjenje rizika od bolesti za vas i vašu djecu. Ovih dana na raspolaganju su brojni programi i lijekovi koji vam mogu pomoći da prestanete pušiti; vaš liječnik će imati korisne savjete o tome koja bi metoda bila najbolja za vas.

2. Ne dozvolite nikome da puši oko vaše bebe ili djeteta. Čini se očiglednim, ali važan je način da zaštitite svoju djecu od izloženosti dimu iz druge ruke. Ovo uključuje članove obitelji, prijatelje i njegovatelje (u vašem domu ili vrtiću).

3. Ne pušite i ne pušite oko drugorazrednog dima ako ste trudni.

4. Stvorite zone bez dima. Ne dozvolite nikome (obitelji ili prijatelju) da puši u vašoj kući ili u vašem automobilu.

5. Izbjegavajte restorane i druga mjesta koja dopuštaju pušenje.

Pušenje i pušenje iz druge ruke opasni su za sve nas, ali mogu biti osobito opasni za one od nas koji imaju astmu. Bebe, djeca i odrasli, koji imaju astmu, skloniji su opasnim bolestima i ozbiljnijim pogoršanjima astme, što može dovesti čak i do smrti. Boravak bez dima jedina je opcija koja će vam pomoći da zaštitite vas i vašu djecu od posljedica rabljenog dima.

Pogledajte moju novu knjigu Astma's Nothing to Wheeze At!


Sada je također dostupna i na Amazon Astma's Nothing to Wheeze At!

Upute Video: Kings of Cannabis (Full Length Documentary) (Travanj 2024).