Čak i ako Halloween sleti radnim ili školskim danom, vrijeme je za pripremu i posluživanje
Igorove očne jabučice za doručak. Ovi svečani, individualni doručci bit će veliki hit; ne samo da imaju dobar okus, već i jesu
vrlo zastrašujuće. Djeca i odrasli obožavat će ih, a budući da je doručak važan, svi će imati sreću da ih pojedu cijeli dan.
Vrijeme za ove poslastice za doručak za Halloween minimalno je (10 minuta ili manje), a djeca će im rado pomoći da zajedno sastave. Pakirana hrskava, drobljena slanina dostupna je na prolazu salate u većini trgovina prehrambenih proizvoda, pa ako nema vremena za sjeckanje kriške šunke (maksimalno 2 minute), koristite slaninu; oba su okusa podjednako dobra. Ne pokušavajte naduvati šalice kvasca, količine su dostatne, a prenapučenost uzrokuje da očne jabučice klize i istječu sa strana; ako Igor za kojeg znate da nije lijen, neće izgledati kao pravi. Kečap, koji je smješten u plastičnu vrećicu s malenom rupom urezanom u kutu, čini da oči izgledaju krvoproliće.
8 obroka
1 16 oz. mogu jumbo hladne kekse (kao što su Grands)
1/2 šalice mršave šunke, narezane na kockice ili hrskave, slomljene slanine
1/2 šalice srednje salse
1/2 šalice mljevenog cheddar jack sira
8 jaja
Kečap
- Zagrijte pećnicu na 350 °.
- 8 čaša od ramekina ili kvasine sprejite sprejom protiv ljepljenja.
- Pritisnite biskvit preko dna i gore strana ramekina.
- Na dno svakog stavite žlicu šunke ili slanine, preko šunke ili slanine prelijte žlicu salse i pospite žlicom sira.
- Pritisnite sir dolje tako da bude ravnomjeran (ne želite da budu očne jabučice sa šiltericama).
- Pažljivo razbijte jaje u svaku šalicu.
- Stavite šalice barem jedan centimetar na lim za pečenje.
- Pecite 20-25 minuta ili dok se žumanjci gotovo ne postave.
- Izvadite iz pećnice, stavite nož oko vanjske strane svake očne jabučice i odvijte je na tanjur; ili poslužite u ramekinu.
- U malu plastičnu vrećicu stavite žlicu ili dvije kečapa.
- Škarama izrežite sićušnu rupu u kutu.
- Istisnite kečap na bijeli dio jaja da nalikuje krvavim očima.
- Poslužite uz dodatnu salsu.
Količina pri serviranju
Kalorije 328 Kalorije iz masti 163
Postotak ukupnih kalorija od: masti 50% proteina 16% ugljikohidrata. 34%
Količina hranjivih sastojaka po obroku
Ukupna masnoća 18 g
Zasićene masti 10 g
Kolesterol 227 mg
Natrij 707 mg
Ukupni ugljikohidrati 28 g
Dijetalna vlakna 0 g
Šećeri 0 g
Protein 13 g
Vitamin A 11% vitamin C 6% kalcij 0% željezo 12%
Upute Video: Kada kola prokuha! koliko šećera ima u koka koli? (Svibanj 2024).