Razlozi za život

• Svibanj 4, 2024

Imati depresiju je ... depresivno. Svi koji pate od kronične bolesti - mentalne ili fizičke - shvaćaju da stalna usredotočenost na zdravstveni problem može biti prilično oporezovana. Život s depresijom iscrpljuje, liječenje i održavanje su naporni, a stres ponekad može biti jednostavno neodoljiv.

Da bismo se mogli nositi sa svim onim što depresija zahtijeva od nas, moramo imati nešto što bi nas moglo izdržati. Trebamo razlog da proguramo bol. Trebamo pozitivan fokus na najgore dane. Jednom riječju, to trebamo imati nada, Da bismo imali nadu, možda će nam trebati inspiracija ili ohrabrenje. Podsjetnici u ovom članku pomoći će vam da ga pronađete dana kada ih ne možete pronaći sami.

Malo podsjetnika za nadu
Vaš dah, otkucaji srca, vaš život - svakodnevni razlozi za sjetiti se da život koji imate možete biti dar, a ne teret.

Iako se danas možda ne smijete, jednostavno biste se sutra mogli smijati.

Razmislite o godišnjim dobima, planeti koja se okreće i sjetite se, život se uvijek mijenja i na kraju će se promijeniti i vaša situacija.

Vas su dostojan biti sretan.

Iako se možda tako osjećate u svoj usamljeni dan, niste istinski sami.

Odvojite trenutak da stojite na suncu i sjetite se da vas ista snaga kojom upravlja sunce može spasiti čak i od najdubljeg očaja.

Milijuni ljudi pate od depresije, a vi niste nenormalni što je imate.

U redu je plakati. Dopustiti sebi da plače nije znak slabosti.

Imati jedan loš dan ili čak jedan loš tjedan ne poništava vaš napredak.

Dopustite da se prepustite nekoliko svojih najdražih stvari: njegovana pjesma, dobra knjiga, ugodno jelo; liječite se ljubavlju.

U dane kada je sve što osjećate negativno, sjetite se da depresija filtrira istinu.

Nikad ne znate kako ćete pozitivno utjecati na tuđi život ... možda već jeste.

Sjetite se biti ljubazni, nježni i strpljivi prema sebi, čak iako nitko drugi nije.

Upute Video: Kako nam život poručuje da je vreme za promenu? (Svibanj 2024).

Razlozi za život, depresija, depresija, nadahnuće, život, život, pozitivno razmišljanje, nadahnjuju