Potencijalni uzroci depresije

• Travanj 26, 2024

Poznati su mnogi potencijalni uzroci depresije - od nasljednosti do bolnih životnih događaja, poput gubitka voljene osobe. Ne možemo kontrolirati te stvari, ali postoje neki mogući uzroci za koje možda niste čuli. Slijedi nekoliko stvari koje mogu uzrokovati ili pogoršati depresiju.

Većina je ljudi svjesna činjenice da alkohol djeluje depresivno, ali s obzirom na to da povezanost alkohola povezuju s zabavom, pod pogrešnom su pretpostavkom da će im konzumiranje alkohola biti bolje. U početku smanjuje inhibicije, ali tada počinje snižavati raspoloženje, osobito kod dugotrajne upotrebe. Također umanjuje prosudbu, koja može dovesti do ekstremnih ponašanja, kao što je samoubojstvo, kod osoba koje su već u depresiji.

Mnogi ljudi povezuju šećer i kofein s visokim ili zujanje. Ono na što obično ne pomisle je sudar koji slijedi. Jedemo šećer, osjećamo se dobro, sudarimo se, pijemo kofein, osjećamo se dobro, sudarimo ... To je neprekinuti ciklus koji nas ostavlja iscrpljenim i oslabljenim. Guljenje šećera i kofeina dobra je ideja, ali nemojte hladiti puretinu. Povlačenje kofeina može uzrokovati razdražljivost, glavobolju, a ponekad čak i mučninu i povraćanje.

Postoje i mnogi lijekovi na recept i bez recepta koji mogu izazvati ili pogoršati depresiju, a jedan od njih je oralni kontraceptiv. Prema Katherine Burnett-Wilson iz AphroditeWomensHealth.com, progestin snižava razinu serotonina u mozgu pridonoseći ili možda uzrokujući depresiju.

Antikonvulzivi poput Tegretola povezani su s depresijom. Prema FDA-u, antikonvulzivni lijekovi mogu povećati slučajeve depresije, kao i samoubilačke ideje. Mnogi lijekovi zvani "stabilizatori raspoloženja" zapravo su antikonvulzivi. Kao i kod bilo kojeg lijeka, uvijek pročitajte literaturu koju ste dobili uz vaš recept i obavijestite svog liječnika o svim nuspojavama.

FDA također upozorava da su benzodiazepini (Xanax, Klonopin) možda odgovorni za pogoršanje depresije i samoubilačke ideje. Barbiturati poput fenobarbitala također su dobili isto upozorenje od FDA.

Blokatori kalcijevih kanala poput Cardizema također mogu predstavljati rizik. FDA navodi depresiju u njezinim mogućim psihijatrijskim nuspojavama. FDA je također rekla da fluorokinolonski antibiotici (Cipro, Floxin) mogu imati nuspojave, uključujući depresiju i suicidne misli.

FDA je upozorila da je vrlo mali postotak pacijenata koji uzimaju opioide (kodein, morfij, OxyContin) prijavio depresiju. Međutim, Interferon Alpha je primio vrlo snažno upozorenje FDA, "SEVERE PSIHIJATRIJSKIH NEVJERNIH DOGAĐAJA MOŽEJU PROIZVODITI ... DEPRESIJA, SUIDIDALNA IDEACIJA I SUKIDNI UTJECAJ MOŽE OCCUR." (Velika je njihova, a ne moja.)

Depresiju mogu dovesti i ozbiljne bolesti, kao i zlouporaba droga. Međutim, po mom mišljenju, mnogo puta je depresija posljedica prošle traume ili zlostavljanja. To može biti fizičko zlostavljanje od bivšeg ljubavnika, seksualno zlostavljanje iz djetinjstva ili bezbroj drugih vrsta zlostavljanja ili trauma. Sve što ste doživjeli što vam je naudilo i uzrokovalo da se osjećate slabo, bespomoćno, ranjivo ili strah, moglo bi vas natjerati da patite od depresije mnogo godina kasnije.

Kad god vidite svog liječnika, obavezno spomenite svoju depresiju. Vjerojatno će se razlikovati u lijekovima koje će vam propisati. Mogla bi vam preporučiti da vidite terapeuta, što bi mogao biti ključ za liječenje vaše depresije. Mogla bi vam propisati i antidepresive. Nisu svi koji pate od depresije trebaju antidepresive, ali ako to učinite, nemojte se sramiti. Postoje milijuni nas koji smo tu s tobom.

Ako bolujete od depresije, razmislite o uklanjanju alkohola, šećera i kofeina iz prehrane. Ako uzimate bilo koji lijek, konzultirajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o interakciji s lijekovima i mogućim nuspojavama depresije i suicidalne ideje. Mi ne možemo kontrolirati tko su naši roditelji, ali mi imamo kontrolu nad onim što progutamo. Budite marljivi kada vidite da lijekovi ne uzrokuju depresiju niti doprinose njoj.





Burnett-Wilson, Katherine. AphroditeWomensHealth.com. 28. listopada 2005.

Američka uprava za hranu i lijekove, američki Odjel za zdravstvo i ljudske usluge.

Upute Video: Saznajte da li bolujete od depresije (Travanj 2024).