Planiranje odmora sa ADD

• Svibanj 7, 2024

Za osobe s poremećajem deficita pažnje planiranje odmora slično je bilo kojem drugom planiranju odmora, osim što planiranje treba biti intenzivnije. Namjerno, mislim da pomaže planirati više detalja. Prvo napravite makro planiranje. Zamislite široke poteze odmora. To su dijelovi gdje, kako i kada. Ovaj se članak fokusira na makro planiranje. Zatim upotrijebite Internet da biste kopali duboko i isplanirali svakodnevne detalje.

Ne želite se dugovati za godišnji odmor, pa počnite planirati dovoljno unaprijed da biste mogli uštedjeti novac svakog mjeseca za plaćanje obiteljskog bijega. Trebate planirati plin, hranu i smještaj. Za produženo putovanje to može značiti planiranje godinu dana unaprijed. Odlučite kamo želite ići i koliko će vam trebati da stignete tamo. Ako je dovoljno daleko, možda će vam trebati noćna zaustavljanja. Koliko daleko vaša obitelj može voziti u jednom danu? Koristite Internet ili kartu za planiranje svoje rute.

Naša omiljena destinacija udaljena je oko 1200 milja od našeg doma. Vožnja tamo traje gotovo 18 sati. Za starije ljude ovo je putovanje na 2-3 dana. S djecom bi moglo trajati i dulje. U automobilu držite vodu i druge zdrave napitke. Volimo imati kombinirane sokove od voća i povrća. Popijte razne zdrave grickalice u kojima vaša obitelj uživa. To ograničava kupnju impulsa na benzinskim stanicama, a pomaže u smanjenju količine nezdrave hrane koju vaša obitelj jede na odmoru. Uštedite i novac! Obavezno isplanirajte vremena zaustavljanja mirovanja kako bi cijela obitelj mogla hodati uokolo. Djeca trebaju sagorjeti tu ADD energiju. Starije odrasle osobe trebaju prolivati ​​krv kako bi smanjile vjerojatnost da će dobiti krvne ugruške. Mlađim odraslim ljudima treba samo vremena da se izvuku iz automobila da se preusmjere!

Na svakom mjestu na kojem se zaustavite preko noći pronađite nešto zanimljivo za vidjeti ili učiniti. Planirajte ta zaustavljanja! Pomoću interneta pronađite zanimljiva mjesta i restorane s odličnim kritikama. Pronađite hotele koji odgovaraju vašim potrebama. Neki od naših najdražih hotela su oni koji su dio velikih lanaca. Ostale su mame i pop trgovine, mali neovisni moteli koji su izvrsna mjesta za boravak. Tražimo dobre kritike. Uz to, uvijek želimo hladnjak, mikrovalnu pećnicu i doručak koji se pruža bez dodatnih troškova. Ponekad je taj doručak prilično bazičan, dok su drugi hoteli baš raskošni. Ako je moguće, volimo imati kuhinju u kojoj mogu kuhati. To je način na koji naša obitelj smanjuje troškove, a mi i dalje imamo dobru prehranu. Putujemo hladnjačom opskrbljenom povrćem i voćem gotovim za jelo. Za proteine ​​nosimo pojedinačne štapiće sira i tvrdo kuhana jaja. Naš hladnjak također ima domaće muffine za užinu i brze obroke. Putnici koji su dobro nahranjeni i hidrirani mnogo su manje jezivi. Kada članovi obitelji imaju poremećaj pozornosti, to je osobito važno. Ako članovi obitelji uzimaju lijekove, prioritet je držanje rasporeda putovanja tijekom putovanja.

Pri planiranju godišnjeg odmora važno je doba godine, posebno ako idete na odredište koje favorizira puno ljudi. Pokušajte ići u off-peak puta. Tako ćete uštedjeti novac za smještaj, a ponekad čak i restorane i benzin. Ako putujete u šetnju sezone, rezervirajte se puno prije vremena. Kad bismo kampovali u nacionalnom parku Rocky Mountain u srpnju, rezervirao bih se čim bi me sustav pustio, obično početkom zime. Ako idete u Grand Canyon i želite tamo odsjesti, nazovite godinu unaprijed i saznajte kada će najranije doći do rezervacija.

Planiranje može imati veliku razliku u tome da li se vaš odmor obnavlja i pomlađuje ili je to velika muka i rasipanje novca. Sjećam se našeg prvog izleta u Stjenovite planine u srpnju 1990. Budući da su naša djeca bila 4 i 8 godina, odlučili smo ostati u kabini. Rezervirali smo ga šest mjeseci unaprijed. Izlet do parka Estes u Koloradu udaljen je desetak sati vožnje od naše kuće. Vozili smo se šest sati do Goodlanda u Kanzasu i prenoćili. To nam je omogućilo da budemo vrhunac naše igre kada smo pregovarali o prometu u Denveru i kasnijoj vožnji planinom.

Naši su dečki imali svoju sobu u kabini u kojoj su mogli raširiti svoje igračke i osjećati se kao kod kuće. Mama i tata imali su privatnost. Imali smo kompletnu kuhinju i to nam je uštedjelo novac. Planirali smo rutinu. Rano ujutro, pojeli bismo doručak i otišli u istraživanje Nacionalnog parka Rocky Mountain. Oko 13:00 pojeli bismo ručak za piknik u raskošnom prostoru za piknik i vratili se u svoju kabinu prije popodnevnog tuševa planinske kiše. Tada je bilo starije vrijeme za stare ljude, dok su se djeca igrala ili spavala. Navečer bismo provodili vrijeme zajedno. Ponekad bismo išli u grad i istraživali. Ovo je bio nevjerojatan i opuštajući odmor, jer smo trebali vremena da ga isplaniramo.

Pažljivim planiranjem možete imati prekrasan odmor koji vas ne ostavlja u dugovima i 5 kilograma teži nego kad ste otišli! Vaša cijela obitelj može se opustiti, vidjeti znamenitosti i uživati ​​u zajedničkom provodu. Kad imate malu djecu, također morate planirati vrijeme putovanja u automobilu, tako da nisu vidljivi samo zvukovi putovanja i zvuci putovanja. To je potpuno drugačija razina planiranja i još jedan članak! Pogledajte dolje povezane veze. Imaju više informacija o planiranju odmora, a postoje i savjeti za čuvanje djece.

Povezani Linkovi: Povezane veze ispod ovog članka mogu vas zanimati. Ovi članci na ovim stranicama pružaju se kao informacije i ne pišu ih medicinski stručnjaci. Nema stvarnog ili podrazumijevanog odobrenja članka CoffeBreakBlog od bilo kojeg stručnjaka ili organizacije na koje se poziva u tim člancima.

BILTEN: Pozivam vas da se pretplatite na naš besplatni tjedni bilten. Ovo vam daje sve nadogradnje na web mjestu ADD. Ispunite prazno ispod članka sa svojom adresom e-pošte - koji se nikada ne prenosi preko ove stranice. Nikada ne prodajemo ili ne trgujemo vašim osobnim podacima.

Postoje slučajevi kad preporučujem artikl vezan za moj članak i dodate vezu na Amazonu kako biste je mogli provjeriti. Ja sam Amazon suradnik, a kada kupite predmet nakon što kliknete na moj link, izvršim proviziju za kupovine izvršene preko te veze.

Upute Video: Deutsch Dialog - Dialog Urlaubsplanung Deutsch B1 4k???????? (Svibanj 2024).