Glavni događaji pobačaja
Nakon što ste napravili pobačaj, otkrit ćete da su velike i male prekretnice s kojima se možete nositi. Praznici, rokovi i čak naizgled trivijalni datumi mogu vas podsjećati na vaš gubitak. Otkrio sam da će se tek kad sam pomislio da se dobro snalazim, dogodio neki prekretnica na koju zapravo nisam ni mislio da će mi se srušiti.

Očito je da je vaš rok roka velik. Očekivali ste dijete i samo gubitak. Odmor može biti i bolna prekretnica nakon vašeg pobačaja. To može biti posebno teško ako se u druženje s obitelji i prijateljima uključuju trudnice ili bebe. Kad zatrudnimo, naša srca su ispunjena snovima za budućnost. Dajemo izjave o tome kakav će biti život "kada dođe dijete." Tri moja pobačaja dogodila su se početkom zime, pa sam tri puta bila trudna na Božić. Obožavam Božić i kad bih prošla sve svečane praznične aktivnosti pomislila bih „Iduće godine u ovo vrijeme imam dijete.“ Postalo mi je tužno u danima i tjednima nakon pobačaja, a opet sam se nažalila sljedeće godine kad sam se sjetila.

Ponekad to čak i ne mora biti izuzetno važan korak da biste postali tužni. Nakon mog prvog pobačaja pogledala sam kalendar na poslu kako bih mogla zapisati datum završetka tjedna na svoju vremensku karticu. Bila je to savršeno svjetovna stvar. To je bila stvar koju sam radio svaki tjedan. Pa ipak, ovaj put sam se osjećao kao da me sav vjetar izbio i to mi je dovelo suze na oči. Taj određeni datum trebao je biti datum mog velikog ultrazvuka. Ultrazvuk na kojem obično prvi put možete vidjeti bebu. Ultrazvuk gdje dobijete gomilu slika s ponosom možete pokazati svima, od mame do dečka koji vam pumpa benzin. Ali naravno, za to vrijeme nije bilo velikog ultrazvuka jer sam dijete izgubio tri tjedna prije.

Pa kako se možete nositi sa svim tim prekretnicama bez da ste izgubili razum? Prije svega, možete ih počastiti. Na datum dolaska, možete zapaliti svijeću ili posaditi drvo ili učiniti nešto drugo za sjećanje na bebu. Dio onoga što sam najteže utvrđivao u vezi s događajima bio je taj da sam gubitak još uvijek duboko osjećao, ali činilo se kao da su se drugi ljudi nastavili. Aktivno pamćenje može vam pomoći da ozdravite.

S druge strane, može biti korisno da se toga ne sjećamo. Ako znate da će vam određeno vrijeme biti teško, u redu je pokušati odvratiti pažnju. Uključite prijatelja koji vas nasmijava ili koji vas može odvući u kino ili u kupovinu. Ili se u potpunosti uronite u projekt kojim ste se oduvijek željeli baviti ili u hobi koji ste se oduvijek željeli baviti.

Konačno, iako vaš pobačaj uvijek može biti bolna tema, ustanovio sam da su koraci s vremenom postajali manje emocionalni. Prva godina nakon pobačaja bila je najteža. Kasnije su prekretnice nešto manje boli.

Upute Video: FROZEN 2 Final Trailer (2019) (Svibanj 2024).