Učinite vašu spavaću sobu utočište

• Svibanj 17, 2024

Najosnovnije što nam treba svaki dan je spavanje. Bez obzira jeste li u braku ili samohrani, vaša spavaća soba mora biti mjesto utočišta, mjesto gdje se možete opustiti prije spavanja, a zatim mirno spavati, probudivši se osvježeno ujutro.

Svi volimo hotelske sobe, jer su uredne i uredne, s dovoljno prostora za funkcioniranje u sobi. Oni nisu mjesto za pohranu stvari koje nemaju dom.

Evo nekoliko jednostavnih koraka koje možete pretvoriti u svoju spavaću sobu iz ostave u utočište:

Držite pod čistim
Prvo područje koje vidite kada uđete u sobu je pod. Samo čišćenjem poda možete poboljšati izgled spavaće sobe. Bacanje stvari na pod očito je pogrešno mjesto za njih. Nemojte biti lijeni, odložite stvari kad završite s njima, nemojte ih samo bacati.

Neka krevet bude svaki dan
Osim poda, prvo što vidite je krevet. Uđite u naviku praviti krevet svaki dan neposredno nakon što ustanete i osjećati će se toliko ljepše kad uđete u njega navečer.

Pospremite sobu prije odlaska
Ako svaki dan možete pospremiti krevet i urediti sitnice prije odlaska, vaša soba neće postati tako neuredna da biste trebali počistiti odmor kako biste ga očistili. Dok odlazite, okrenite se i osvrnite se prema svojoj sobi i zapitajte se postoji li samo jedna stvar koju možete učiniti za poboljšanje, a zatim učinite to.

Svakodnevno uklanjajte ravne površine
Poznato je da ravne površine stvaraju nered i treba ih rješavati svakodnevno.

Provjerite nisu li vaše ladice komoda prepune
Ako ostavite otvorene ladice za komode, dodaje se skučenom prostoru. Pazite da ladice nisu prepune i da se mogu zatvoriti.

Držite police s knjigama iz svoje spavaće sobe
Da biste se naspavali, vaša spavaća soba mora biti što prašnija. Knjige se ne smiju čuvati u spavaćoj sobi jer se zna da privlače i čuvaju prašinu. Čak i ako nemate problema s disanjem poput astme, najzdravije je spavati s što manje prašine u sobi. Ako imate poteškoće s disanjem, obavezno je da police s knjigama nisu u vašoj spavaćoj sobi.

Spavajte s otvorenim prozorom, ako je moguće
Ako je to uopće moguće, spavajte s otvorenim prozorom, jer to pomaže cirkulaciji zraka. Ako ne možete spavati s otvorenim prozorom noću, a zatim otvorite danju.

Odaberite tjedan dana za rad na svojoj spavaćoj sobi
Dobro je svaki dan malo urediti u svojoj spavaćoj sobi, ali i imati vremena jednom tjedno za čišćenje i dublje pospremanje. Zamislite kako biste željeli da vaša spavaća soba izgleda i radi prema njoj.

Uživajte u svojoj čistoj i urednoj spavaćoj sobi
Odlazak u vašu spavaću sobu trebao bi biti zadovoljstvo. To možete učiniti tako da je držite što je moguće mirnije i mirnije. Držite svoju spavaću sobu samo za opuštajuće aktivnosti i ona će uvijek biti mjesto na kojem želite biti.

Da, ovo je moja spavaća soba




Ovaj je članak poglavlje iz knjige Živjeti jednostavno - poboljšati svoj život s manje nereda

Upute Video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF (Svibanj 2024).