Izrada vesla za softball obrambene postaje

• Svibanj 3, 2024

Korištenje vesla ili ravnih rukavica za obrambene vježbe odličan je način za podučavanje više osnova istovremeno. Igrači moraju objema rukama uhvatiti i kontrolirati loptu te moraju pomicati noge kako bi došli ispred lopte kako bi mogli biti u ispravnom položaju na terenu. S više vesla, igrači mogu zajedno raditi na uzemljivačima, letećim lopticama, kratkim hmeljama ili o gotovo svemu što bi netko mogao smisliti.

Komercijalno, vesla ili ravne rukavice koštaju od 20 do 40 dolara svaki. Budući da sam siromašan trener crkve-miša, ne mogu si priuštiti da potrošim nekoliko stotina dolara na obrambene stanice, pa sam napravio svoje veslanje. Za materijal od oko 20 ili 25 dolara, plus nekoliko sati rada, napravio sam 6 obrambenih vesla (4 za lijevu i 2 za desnu ruku) koje moji igrači vole da koriste. Ako imate vremena i sklonosti i želite vidjeti velika poboljšanja u svojoj obrani, slijedite ove upute kako biste napravili svoj set vesla.

Napomena: Ja sigurno nisam majstor drvorezbari, tako da ako mogu napraviti ovo može bilo tko!

[i] Potrebni materijal: [/ i]
Jedan šperploča debljine 24 ”X 24”, debljine 3/8 ”
Jedan kolut stiropora
Šest 18-obostrane trake od Velcro-a
Ljepilo
Staples

Alati i materijal koji sam koristio su prikazani s desne strane. Alati se mogu razlikovati.




1) Izrežite šperploču u šest pravokutnika od 8 ”X 9” (ostat će vam malo drveta od ostataka). Za rezanje koristio sam svoju stolnu pilu (koja se uklapa kao moja radna stolica).










2) Stavite ruku na šperploču i nacrtajte oblik rukavica oko vanjske strane ruke (ostavljajući puno prostora proširite prstima). Oblik bi trebao izgledati kao velika rukavica.








3) Izrežite rukavica iz drva. Pomoću ubodne testere sjekao sam drva, dok su ga neke stezaljke držale na radnoj ploči.


4) Koristeći komad drveta u obliku rukavca kao predložak, označite i izrezajte vesla iz ostalih pet komada drva.










5) Odlučite koja će se vesla koristiti za rukavice na desnoj ruci (preporučujem dvije), a koja će biti za lijevu (četiri lijeve iznad). Koristila sam pištolj za ljepljenje stiropora na stranu vesla. Zalijepila sam dva sloja stiropora što je rezultiralo oko 3/8 ”sloja za svako veslo. Pazite da se stiropor nalazi na "ručnom" dijelu vesla, a ne na strani "hvatajuće lopte", tako da će se za lijevo veslo stiropora staviti na onu stranu vesla, gdje je palac usmjeren nadesno.







6) Pomoću škara odrežite dodatni stiropor oko ruba vesla.











7) Na svakom veslu izrezujte 5 zareza kao što je prikazano na slici desno (kroz koju ćemo provući čičak). Bušilicom sam napravio rupe za pokretanje, a zatim sam završio ureze s ubodnom pilom. Provjerite je li svaki zarez dovoljno dugačak i širok, tako da se traka na čičak može uklopiti kroz zarez. Treba isklesati dva zareza na palcu, a tri ureza na ruci na ruci.








8) Počevši s urezom na dnu blizu palca na drvenoj strani vesla, provući čičak na prorezima, ostavljajući dovoljno mjesta na strani stiropora da se prsti mogu smjestiti ispod čičak. Strelice na slici desno označavaju da li biste trebali vesnuti kroz veslo ili prema gore od vesla na svakom zarezu.





9) Stavite mjesto ljepila ispod palca na čičak na drvetu i pritisnite čičak na drvo i ljepilo. Zatim pričvrstite čičak na mjesto pomoću pištolja. Ljepilo i spajalice zajedno će vam pomoći da pričvrstite čičak na svom mjestu pomoću puno hrapave uporabe.


Viola! To je to. Prsti se penju kroz veću petlju, a zatim se kraj čičak povuče preko zglobova da se zaskoče. Velcro se može prilagoditi malim rukama (ove veslove sam koristio za djevojke od 8U) ili velikim rukama (često ću zavezati veslo umjesto rukavice ako se pridružim djevojkama da se zagriju prije treninga).

Ponovite za ostalih pet pravokutnika od drva i sada imate šest vesla, dovoljno za do tri obrambene postaje na kojima igrači mogu raditi zajedno i poboljšati svoje temelje. Možete smjestiti istovremeno četiri desna i dva lijeva igrača. Označim svako veslo s „lijevo“ ili „desno“ kako bih igračima pomogao da brzo pronađu ispravno veslo za sebe.

To su zapravo novi i poboljšani domaći dizajn vesla. S prvim setom nisam uopće koristio podloge, a koristio sam ¼ ”drvo. Kada koristite ova vesla s kuglicama od 12 inča, drvo će se na kraju rasprsnuti, a hvatanje tvrdo bačene kugle zaista bi se zakucalo. Sada, s debljim drvetom i oblogama, igrači mogu uhvatiti pune brzine bez ikakvih nelagoda. Također sam prvotno napravio samo tri desna i jedan lijevi veslač, što je postalo problem čim sam imao dva lijeva igrača u momčadi.

Popis tema CoffeBreakBlog Softball: Trenerska kutija, Zdravlje i medicina, Povijest softball-a, Međunarodne softball-e, Organizacije, Roditelji, Profesionalni softball, recenzije, pravila i propisi, preglednik, statistika i analiza, Travel Ball

Upute Video: Zagreb Adventure Festival 2013. (Svibanj 2024).