Učinkovitiji sigurnost u zatvorenom prostoru

• Travanj 29, 2024

Bilo kada je vrijeme da započnemo s djelovanjem kako bismo se zaštitili i unutar i izvan naših domova - ove mjere opreza mogu značajno utjecati na to kako uspješno odrastamo. Procjene u kući koje ukazuju na "nesreće koje čekaju da se dogode" postaju sve češće za starije osobe koje nisu svjesne rizika od pada s godinama, samo je jedno od mnogih sigurnosnih pitanja.

Na web mjestu Centra za kontrolu bolesti nalaze se opsežne informacije o prevenciji padova te ističe vježbanje, vid, lijekovi i sigurnost u kući. Federalna agencija za upravljanje u hitnim situacijama (FEMA), AARP, magazin “Independent Living” i drugi vrijedni izvori pružili su nam brojne načine za smanjenje rizika od sigurnosti unutar i izvan naših domova.

Slijedi pregled njihovih preporuka za unutrašnjost naših domova. Neke od njih mogu se činiti ekstremnima, pogotovo ako smatramo da smo još uvijek u kategoriji „mladi stari“, ali ta stara poslovica i dalje vrijedi: „Bolje biti na sigurnom nego žaliti.“ Postupno možemo dodavati sigurnosne predmete u svoj dom sve dok se ne uvjerimo da smo svoje domove učinili što je moguće nesretnijima za sebe i starije članove obitelji.

Popis sigurnosti stanovanja za starije ljude dobar je izvor koji se nalazi na web lokaciji Odjela za proširenje Sveučilišta Sjeverne Karoline - koristan je alat kao i sveobuhvatan popis koji će vam biti podsjetnik. Kao i bilo koji drugi problem, i ovdje postoji mnogo alata koji nam pomažu da krenemo naprijed i poduzmemo korake!

U kuhinji: * Uvijek provjerite jesu li uređaji, pećnica, pećnici i aparat za kavu isključeni prije izlaska iz kuće i prije spavanja. * Ako je teško odrediti kada je neki aparat uključen, označite pozicije "Isključeno" i "Uključeno" jarko obojenom trakom. * Tijekom kuhanja postavite kuhinjski tajmer i nikada ne ostavljajte hranu bez nadzora. * Tijekom kuhanja izbjegavajte labavu odjeću, posebno roštilj, i držite ručnike, držače za lonce i salvete dalje od stola. * Držite aparat za gašenje požara pri ruci, pročitajte upute i vježbajte barem jednom da biste se osjećali ugodno uz njegovu upotrebu.

U kupaonici: * Koristite noćna svjetla u kupaonici. * Promijenite vrata kupaonice tako da se otvaraju prema van; ako je potrebna pomoć, vrata nikoga ne mogu ozlijediti ako se otvore. * U kadu ili tuš ugradite ručni tuš i vertikalni držač. * Odspojite električne uređaje kao što su glačala za uvijanje nakon upotrebe.

U hodnicima i ostalim sobama: * Osvjetljenje je vrlo važno. Moramo se dobro vidjeti u svakom trenutku u svim sobama. Noću koristite noćna svjetla kako bi se putovi do kupaonice ili drugih prostorija mogli lako vidjeti. * Uklonite prostirke. Možda djeluju atraktivno, ali na njima je lako otputovati, a gumeno spajanje se ispire ispiranjem. Ako ih morate koristiti, redovito ih provjeravajte na mogućnost "klizljivosti" i kupite im neklizajuće gumene prostirke ili vrpce. * Ne držite komade namještaja, hrpe časopisa, novina ili bilo kakvih drugih prepreka u uskim prostorima gdje se zatvaraju prolazi. Moramo priznati da li naše "stvari" polako postaju sigurnosni rizik.

Požari i trovanje ugljikovim monoksidom: * Izgaranjem drva, prirodnog plina, kerozina i drugih goriva nastaje smrtonosni plin koji ne možemo vidjeti ili osjetiti miris nazvan ugljični monoksid. Ako kamini, peći na drva i plin i plinski uređaji nisu pravilno provjetravani, očišćeni i korišteni, mogu procuriti
opasne količine ugljičnog monoksida. Ovi i drugi uređaji, kao što su kerozin i električni grijači, također mogu biti opasni od požara. Trebali bismo redovito pregledavati dimnjake i dimnjake i čistiti kad je potrebno.

* Otvorite prozor (samo pukotina) kada koristite peć na kerozin. * Uvijek bi trebali raditi naše detektore dima, posebno u područjima gdje koristimo kamine, peći na drva ili grijače od kerozina. * Moramo biti oprezni s grijačima prostora bilo koje vrste i biti sigurni da su udaljeni najmanje tri metra od svega što bi moglo zapasti, poput zavjesa, posteljine i namještaja. * Nikada ne bismo trebali pokušavati grijati svoj dom pomoću plinske peći ili roštilja na drveni ugljen ili bilo koje druge peći koja nije napravljena za grijanje kuće.

Sve u svemu. * Određeni uređaji smatraju se opasnim. Samo pitajte vatrogasca. Električni grijači mogu predstavljati problem ako su stariji i nisu pažljivo nadgledani. Starija svjetla koja mogu ugasiti mogu uzrokovati požare zajedno sa starijim ožičenjima u kući. * Nošenje dulje odjeće iznutra (ili izvana) može
biti opasni i natjerati nas na putovanje: duge haljine; hlače koje su preduge za cipele / papuče koje nosimo; duge suknje; duge kućice ili spavaćice također su opasnosti.

Životinje su u kući predivne, ali mogu biti i opasne ako nam se teže zavući pod noge na stepenicama i drugdje. Svi smo čuli priče o tome kako se netko igra sa svojim kućnim ljubimcima i nekako pada, pa trebamo ostati svjesni i biti oprezni. Potiče se bavljenje sportom i izvrsno za vježbanje. Obavezno nosite odgovarajuće cipele i uvijek se igrajte sa sigurnošću.

Točno je da postajemo zaboravniji kako starimo, pa će nam upotreba napomena o bilješkama i drugih vrsta podsjetnika pomoći da održimo dobre sigurnosne navike.Ovo je vrh ledenog brijega o pitanjima sigurnosti - tako napravite istraživanje, koristite bilješke kao podsjetnike i ozbiljno shvatite sigurnost unutar i izvan kućnih okruženja.

Upute Video: Korda Masterclass Vol 7: Day Ticket 48hrs Carp Fishing | Back to Basics (Travanj 2024).