Ljubav i bogatstvo nisu dovoljni

• Svibanj 1, 2024

Što donosi sretan život?

Filozofi, kleri, psiholozi i istraživači svih vrsta nudili su mišljenje o ovom pitanju u posljednjih pet desetljeća. Neki kažu bogatstvo, neki kažu religiju. Drugi pak kažu da je obitelj najvažnija stvar.

Ali jedan se čimbenik pojavljuje iznova i iz studija nakon proučavanja kao primarnog sastojka koji mora biti prisutan u djetinjstvu da bi se stvorila sretna, zdrava i dobro prilagođena odrasla osoba. Taj faktor je emocionalna vezanost, toplina i briga. Jednom riječju, ljubav.

Istraživači s Harvarda nedavno su vrlo konkretno proučavali ovaj faktor koji su željeli usporediti učinke financijskog bogatstva djeteta s toplinom u djetinjstvu. Praćenjem preko 200 muškaraca (da, samo muškarci) tijekom dužeg razdoblja od 70 godina mogli su prepoznati jasne obrasce. Vidjeli su da dječje financijsko bogatstvo nema malo veze s uspjehom, zadovoljstvom i prilagođavanjem odraslih. A roditeljska toplina i briga tijekom djetinjstva mnogo je jači doprinos.

Neki se mogu pitati: "Što je velika stvar? Zar zapravo svi roditelji ne vole svoju djecu? "

U mojoj dugogodišnjoj praksi kao psiholog vidio sam za sebe da novac nije dovoljan za odgoj zdravog djeteta. Ali vidjela sam i da ljubav nije dovoljna. Bar ne općenita vrsta ljubavi "volim te jer si moje dijete".

Dalje od osjećaja ljubavi, dijete se mora osjećati poznatim. Dijete mora osjetiti da ga roditelji poznaju i vole zbog onoga što ona uistinu jest: snage i slabosti, osobine ličnosti, sklonosti, dosjetke i prepirke. Mora osjećati da njezini roditelji vide pravu nju i znaju stvarnu nju. To je jedina vrsta ljubavi koja se osjeća istinskom i istinskom. To je jedina vrsta ljubavi koja proizvodi dijete sa zdravim samopoštovanjem, snažnim osjećajem identiteta i otpornom vrijednosti.

Jedno pitanje koje često postavljam svojim pacijentima glasi: „Odrastali, jeste li znali da vas roditelji vole? Ili ste osjećali da vas roditelji vole? " To je vitalna razlika. Jer možeš znati da te netko voli bez da to zapravo osjećaš. Evo nekoliko primjera poznavanja ljubavi nasuprot njenom osjećaju:

Poznavanje ljubavi:

• Čovjek se osvrće na djetinjstvo i može vidjeti ljubav svojih roditelja prema njemu u tome što su mu osigurali dobar dom, lijepu odjeću, obilje hrane i dobro obrazovanje.

• Žena zna da je njen suprug voli jer je ostao u braku s njom 20 godina i nikad je nije prevario.

• Dijete zna da je roditelji vole jer joj kupuju puno igračaka i igara i dobro se brinu o njoj.

Osjećati ljubav:

• Čovjek se osvrće na djetinjstvo i može osjetiti ljubav svojih roditelja prema njemu u sjećanju na majku koja ga tješi svake večeri tjednima nakon što je umro njegov voljeni hrčak.

• Žena osjeća da je muž voli jer je primijetio da u posljednje vrijeme izgleda nesretno i pitala ju je o tome s pažnjom i zabrinutošću.

• Dijete osjeća da je roditelji vole jer shvaća da je razlog zbog kojeg je imala problema u školi zato što se uznemirila što su je prijatelji u posljednje vrijeme isključili.

Naravno, ne postoji jasna crta između znanja i osjećaja. Većina ljudi se osvrće na djetinjstvo i vidi neka od obojega. Pravo je pitanje jeste li ga osjećali dovoljno? Jeste li osjećali da su vas roditelji zaista "uhvatili"? Jesu li vas razumjeli i poznavali zbog onoga što uistinu jeste? Jesu li sada?

Ako je odgovor "da", onda ste vjerojatno dobili izvrstan temelj za uspjeh u svom životu. Vjerojatno znate sebe, svoje vlastite sklonosti, uvjerljivosti, slabosti i snage. A vjerojatno se i vi osjećate tako da, kad sve to zbrojite, to postaje i "dovoljno dobro."

Ako je odgovor "možda ne", vjerojatno ste dobili neke pozitivne stvari iz djetinjstva. A svakako pomaže ako ste barem imali svjesnu vrstu ljubavi od svojih roditelja. Ali bez dovoljno prave, istinske vrste osjećaja ljubavi u djetinjstvu, u odrasloj se dobi možete boriti sa samo-dvojbom, samodisciplinom, samodopadanjem ili samo-brigom nešto više od drugih ljudi. Možete se udati za nekoga tko, poput vaših roditelja, nema sposobnost spoznati stvarnog vi i voljeti vas zbog potpune i cjelovite slike o tome tko uistinu jeste.
Ako sumnjate da je to možda istina za vas, ne očajavajte. Nikad nije kasno da sebi osigurate ono što niste dobili. Sljedeći koraci će vas dovesti na ozdravljenje:

1. Priznajte da su usprkos najboljim namjerama vaših roditelja bili ograničeni u onome što su vam mogli pružiti. Postoji razlog za vaše borbe. Nije tvoja greška.

2. Neka vam bude cilj upoznati sebe. Obratite pažnju na sebe na način koji nikad prije niste imali. Primjetite svoje interese, strasti, sklonosti, lajkove i nesviđanja, snage i slabosti.Ako možete, zapišite svako otkriće čim ga napravite.

3. Počnite više obraćati pažnju na vlastite osjećaje i emocije. Češće možete, pauzirajte i zapitajte se: "Što sada osjećam? I zašto?" Potrudite se prihvatiti ono što smatrate valjanim i važnim.

4. Potražite još članaka o ovoj temi. Pišu često o ovoj i srodnim temama.

Ovi koraci će vam dati dobar početak pružanja sebi ljubavi koja je potrebna svakom čovjeku.

Ako ga niste dobili u djetinjstvu, možete ga dati sebi.


Referenca: Muškarci Harvard Grant Study-a, George Vaillant; Belknap Press, 2012

Upute Video: Preboljeti prevaru | Što ako osoba koju volite ima ljubavnika ili ljubavnicu ? (Svibanj 2024).