nezavisnost

• Svibanj 4, 2024

Kad se svakog jutra probudite, koje su vaše prve misli? Bojite li se početka dana? Ili se radujete novim avanturama?

Ovisno o tome kako se osjećate, te misli mogu biti pozitivne ili negativne; nesvjesnost riječi koje koristi vaš unutarnji glas može vam donijeti radost ili uništiti cijeli dan.

Lako je pustiti um da preuzme kontrolu nad našim mislima i poput bijega vlaka odlazi u svim smjerovima. Um će nas odvesti ubrzavajući u prošlost razmišljajući o negativnom komentaru koji je netko iznio kao našu osobnu istinu. Tada se, izvan uma, ide u budućnost i počinjemo se pitati što će se dogoditi ako nastavimo istim putem kojim smo išli. Baš brzo, mi smo u sadašnjosti, stojimo ispred ogledala i zalupimo lomovima, zureći u uspavan odraz i pitamo se: „kako sam uopće stigao do ovog mjesta u životu?“

Tek smo nekoliko minuta prošli do dana današnjeg i dozvolili smo da nas taj „bijesni voz“ preuzme preko litice. Ostatak dana provodimo u neprekidnoj spirali prema dolje dok se ne vratimo kući, „pad sustava“, a zatim započinjemo ovaj postupak iznova sljedećeg jutra. Postajemo "ovisni" o našim negativnim načinima.

Negativno razmišljanje je navika i premda je navike teško razbiti, od trenutka kad učinimo nešto drugačije počnemo ići u drugom smjeru, formirajući na njima mjesto više osnažujućih navika.

Počnite s malim unošenjem pozitivnih promjena u svoju rutinu. Na primjer, ako ste skloni mrštenju kad god vidite svoj odraz u ogledalu, zaustavite se i svjesno se nasmiješite i uputite svoj unutarnji glas da umjesto toga kaže nešto besplatno. U početku se može osjećati glupo, ali to je glavni korak u oslobađanju vašeg uma od neodobravanja misli. Dalje, naučite se oprostiti sebi i prihvatite svoje slabosti, kakve god one mogle biti. Zaveti se da ćeš ih pretvoriti u snage i pružiti obilje pohvala za dobro obavljen posao.

Oslobodite svoj um od „toksičnih“ misli koje iscrpljuju vašu energiju i oduzimaju vam snagu. Moramo se osloboditi sebe od rutinske negativnosti - moramo prigrliti neovisno mišljenje.

Upute Video: POSLE RUCKA - Koliko kosta nezavisnost Kosova i Metohije? - (TV Happy 27.11.2019) (Svibanj 2024).