Kako izbor odjeće utječe na naše raspoloženje

• Svibanj 10, 2024

Svi znamo kakav je osjećaj, ustajemo iz kreveta i plašimo se predstojećeg dana kada bacamo svoju najslađu, najgore odijelu. Povučemo se kroz vrata i krećemo na posao. Dan se samo pogoršava od tamo dok se ne odemo kući i pljusnemo ispred T.V.-a sa gomilu Ben i Jerry's-a.

Uh, depresivan sam samo razmišljajući o tome! Pa kako možemo promijeniti takav dan? Započnite s tim prvim izborom, našom odjećom. Odabirom nošenja loše odjeće smanjuje se osjećaj vrijednosti. Oni viču na svijet: "Mene nije briga za mene, a ni ti ne bi." To je istina. Naša odjeća može utjecati na to kako se osjećamo prema sebi.

Započnite odabirom svijetlih boja. Ne morate nositi crvenu haljinu, ali možda odaberite lijep komad nakita s crvenim naglaskom ili crveni ruž. Osjećate se bijesno? Plava je umirujuća boja i može je nositi gotovo svatko. Zeleno, budući da podsjeća na prirodu, ima tendenciju da nas prizemljuje, a žuto je veselo i donijet će osmijeh gotovo svakome. Opet, možete samo dodati komad naglaska kako biste ove boje unijeli u svoj ormar ako nošenje previše boja nije vaš stil.

Sljedeće nosite odjeću koja laska vaše tijelo. Svi imamo dijelove tijela koji nam se sviđaju, pa ih odlučite malo pokazati. Također možete nositi odjeću koja će vam pomoći da pokrijete ona područja koja niste toliko zadovoljna. Ako odaberete pravu odjeću zbog koje se najbolje osjećate fizički ćete ići dug put u promjeni osjećaja "dolje na deponiji" koji ste imali kad ste ustali iz kreveta. Također noseći odjeću koja dobro pristaje nećete trošiti vrijeme gubeći se. Povucite ovo dolje i ponovo ga prilagodite. Odjeća koja odgovara nije potrebno stalno prilagođavanje.

Kakva je tvoja zaklada? Ozbiljno! Kad dobro odjenete, lijepo ispod odjeće ne samo da ćete izgledati bolje, već ćete se i bolje osjećati u sebi. Ako već neko vrijeme niste imali grudnjak, uđite i napravite ga. Besplatni su i možda otkrijete da se veličina grudnjaka promijenila. Ako su vam grudnjaci neugodni, onda ćete to definitivno poželjeti. Iako grudnjaci i gaćice imaju praktičnu funkciju, to ne znači da to ne može biti lijepo. Nošenje boja, otisaka, čipke pomažu nam da se osjećamo kao posebne žene kakve jesmo.

Odvojite malo vremena i očistite svoj ormar one stare, loše dolikuje odjeće koju više ne nosite. Donirajte one koje netko može upotrijebiti, a ostale izbaciti. Samo će vam ovo pomoći oduprijeti se iskušenju da se obučete u "što god" samo kako biste izašli na vrata. Odjeća samo jednim pogledom govori svijetu kako se osjećate prema sebi. Dakle, odaberite odjeću koja viče: "Ja sam nevjerojatna, divna osoba i to znam."

Upute Video: Izbor madraca i kreveta za najzdraviji san - Bernarda (Svibanj 2024).