Blagodati zdravlja Kombucha

• Svibanj 17, 2024

Kombucha je zdravo piće koje se širom svijeta koristi stoljećima. Povijesti je nejasno o njegovom podrijetlu, ali bila je korištena još 221 B.C. za vrijeme dinastije Tsin. Švicarci dobivaju priznanje za dobivanje priznatog proizvoda na globalnoj razini. Zanimalo ih je fermentirano čudo tijekom šezdesetih godina prošlog stoljeća, a njihova su istraživanja uzrokovala da se druge nacije pozabave. Dok su vijesti o blagodatima putovale svijetom, tek su se nedavno pojavile u vašoj trgovini.

Za zbunjene sastojke, fermentirani čaj donosi mnoštvo zdravstvenih koristi. Iako piće nema moć liječenja ili liječenja, može potaknuti i pojačati resurse tijela za poboljšanje zdravlja. Ako vas zanima ovo super piće i što on može učiniti za vas, onda biste trebali znati nekoliko stvari.

Pomaže u povećanju procesa detoksikacije

Zdravstvena industrija postala je mudra prema ljekovitim svojstvima fermentirane hrane s dobrim razlogom. Jedan od najvećih resursa ove hrane i pića je da mogu pomoći u detoksikaciji jetre. Budući da jetra ima značajan zadatak da pomaže izbacivanju toksina, ovo fermentirano piće može povećati broj otrova izbačenih iz tijela.

Srećom njegove blagodati ne prestaju u jetri jer mogu pomoći u iscrpljivanju bubrega. Mnogi koji nisu bili pod utjecajem Černobila pripisuju se sposobnosti čišćenja teških metala i drugih otrova iz tijela koristeći ovaj eliksir.

Poboljšava zdravlje crijeva

Svi se brinu za zdravlje crijeva. Neke studije čak ukazuju da je razlog zašto antidepresivi ne djeluju u tome što je 90 posto serotonina napravljeno u crijevima. Kada osoba koristi obilje antibiotika ili jede dijetu s visokim ugljikohidratima, tada cvjetna flora postaje neuobičajena. Kombucha pomaže nadomjestiti dobre bakterije potrebne za probavu svojim probiotičkim svojstvima.

Oni koji pate od refluksa kiseline, sindroma iritabilnog crijeva i drugih probavnih tegoba primjećuju značajno poboljšanje kada počnu piti Kombucha. Kad flora crijeva postane uravnotežena, ona poboljšava mnoge funkcije u tijelu. Pijenje ovog ukusnog čaja može spriječiti potrebu za nekim antacidima i drugim lijekovima.

Redukcija upale

Upala je nešto s čime se mnogi bave kako stare, a može se povezati i s lošom prehranom i prekomjernom težinom. Uz oticanje dolazi i stanje poput artritisa. Kombucha je izvrstan za smanjenje upale u tijelu, što zauzvrat pomaže ublažavanju simptoma bolova u zglobovima. Kada osoba redovito zadržava previše tekućine, povećava ih rizik za određene vrste raka.

Izgrađuje imunitet

Iako Kombucha ima impresivan popis stvari koje može poboljšati u tijelu, jedan od najvećih aspekata ovog napitka je njegova sposobnost poboljšanja imuniteta. Kad sezona prehlade i gripe zaobiđe, dobro je imati zdrav imunološki sustav koji može zaštititi od različitih virusa koji kruže. Održavanje štetnih bakterija u plusu je.

Iako je Kombucha više stečen okus, svakako je vrijedno pokušati. Ovaj je čaj napunjen vitaminima, mineralima i aminokiselinama koje vaše tijelo treba za funkcioniranje. To je sigurno i bolje od slatkih bezalkoholnih pića i sokova koji ne daju ništa osim prazna kalorija. Što morate izgubiti?

Upute Video: Testirali smo kefir (Svibanj 2024).