Informacije o zelenoj tikvici / tikvici

• Svibanj 4, 2024

Smiješno je kako odlučujemo različitom povrću dati različita imena. Kako to da su jabuke svih oblika i veličina jabuke - ali imamo krastavce, zelenu tikvicu i tikvice?

Prvo, sve tikvice su naravno povezane, uključujući žutu tikvicu, tikvicu butternut-a itd. Ovdje samo govorimo o zelenim. Glavna zelena tikvica koju vidite su krastavac i tikvice. Sve ostale zelene tikvice tada se stavljaju u opisnu kategoriju ... zelene tikvice.

krastavaca
Volim krastavce! Moj omiljeni recept uključuje rezanje na kriške polumjeseca i namočenje u sojin umak, ocat itd. Ne samo to, već imaju samo 1,8 g ugljikohidrata po 1/2 šalice. Obavezno uključite kolače u salate, kao međuobrok, kad god možete.

TIKVICA
Tikvice su sjajne i za tebe. Imaju 3,3 g po 1/2 šalice, dakle malo više, ali još uvijek jako nisku hidrataciju i puno hranjivih sastojaka. Tikvice su izvrsne kad su na roštilju i poslužene s odreskom ili piletinom na žaru ili morskim plodovima.

ZELENA KLUBA
Zaista, zelena tikvica obično se odnosi na tikvice, ali može se odnositi i na ostale tikvice koje su slučajno zelene boje. Ovisno o sorti, imali bi oko 3 g po 1/2 šalice.


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Roladice od tikvica, riže i sira/Zucchini rolls with rice and cheese (Svibanj 2024).