Recept za juhu od kapule od jaja

• Travanj 28, 2024

Za ukusnu, laganu juhu koja se također puni, a koja odgovara vašoj prehrani s niskim udjelom ugljikohidrata, probajte ovu juhu od kapi jaja!



Sastojci:
1 pileća juha
1 jaje, promiješati
1/4 žlice luka
1/8 žlice bijelog papra

Pileći juhu zagrijte do vrenja, bilo na štednjaku ili u mikrovalnoj. Dok se to događa, razbijte jaje u malu staklenu posudu i pomiješajte. Jednom kad je juha vruća, brzo umiješajte jaje, tako da se u juhi formiraju duge žile.

Sada pospite bijelim paprom i vlasacima.

Imajte na umu da, budući da ne upotrebljavate kukuruzni škrob, nije tako gust kao što je slučaj u kineskim restoranima. To je dobra stvar - sav taj kukuruzni škrob bio je jednostavno gipki proizvod punila. Vaša će juha biti svježa, ukusna i izvrsna!

Posluživanje: 1
Ugljikohidrata po obroku: 0,6 g

Ako želite malo pripremiti recept, čuvajte gljive, bambusove klice, vodene kestene i druge slične stvari u hladnjaku i konzerviranim ostavama kao rezervnu mjeru. Sve se to može baciti u juhu radi neke dodatne mrvice i teksture s malim ili nikakvim utjecajem ugljikohidrata.

Također razmislite o tome da nabavite lijepu zdjelu za juhu i ravnu žlicu kineske juhe od porculana. Ponekad ti posebni dodiri pomažu pretvoriti obični obrok u nešto opuštajuće i osvježavajuće!

Recepti s niskim udjelom ugljikohidrata Ova kuharica sadrži savjete, popise za kupovinu i ukusne recepte za jelo na zdraviji način. Svaki recept zahtijeva samo mikrovalnu pećnicu i nekoliko minuta vašeg vremena. Uložite u zdraviji način života za vas i vašu obitelj! Recepti s niskim udjelom ugljikohidrata - puni detalji

Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Hrskavi prstenčići od luka (Travanj 2024).