Dnevni fokus

• Svibanj 18, 2024

Zavidim, a istovremeno se divim onima koji pišu one divne dnevne knjige za molitvu i meditaciju za one od nas u oporavku. Naravno, uvijek je postojalo na stotine takvih publikacija na tržištu za one koji su skloni započeti ili završiti svoj dan mirnim trenutkom, uključujući „Molitvu za dan“ u svakom broju pojedinih novina. Tek što većina nas ne poduzme one prve korake u oporavku kada počnemo cijeniti snagu dnevne misli ili fokusa da nas kroz dan provlače. Bez obzira na to tko je autor, bez obzira na riječi, nekako ga uskladimo. To je poput čitanja velikog horoskopa na početku dana i ostvarivanja. Nisu zvijezde to učinile Bili ste to (naravno, i za svemir možete kriviti loš dan).

Poanta je u tome što kada se možemo usredotočiti na nešto pozitivno, možemo usredotočiti svoje postupke i misli oko toga i na kraju dana možemo se osjećati prilično dobro. Bez nečeg pozitivnog, pameti je lako jednostavno letjeti naokolo i tko zna gdje će se to završiti? Imati nešto na šta ćete se fokusirati tokom dana je više poput učenja kako disciplinirati um, pogotovo ako je vaš "majmunski um" koliko i moj.

Jedan od razloga zbog kojeg sam na računalu postavio lozinku za oporavak jest taj što svako jutro, pogotovo ako nisam imao prilike nešto pročitati, barem bih mogao biti svjestan posebne riječi koja bi mi pomogla da započnem svoj dan , Budući da moja lozinka istječe za dva dana, moram smisliti novu i iz bilo kojeg razloga sam se usredotočio na Sedam smrtnih grijeha ponosa, pohlepe, požude, bijesa, zanosa, zavisti i lijenosti. Nekako je ludo što bih, tragajući za pozitivnim fokusom, i dalje razmišljao o negativnom, ali vjerujem da iako želimo prevladati takve nedostatke, identificiramo ih, a zatim radimo na njihovim pozitivnim suprotnostima. Drugim riječima, da prevladam ponos, ne fokusiram se na ponos, nego radim na načinima da budem skromniji.

Tako da je to vježba koju polažem za sebe i za vas. Umjesto da koristim svakodnevnu meditaciju koja mi je promišljena, usredotočit ću se na suprotnih sedam smrtnih grijeha. Sada moja suprotnost možda nije tvoja, ali nema nikakve veze. Zapišite za sebe pozitivno što želite raditi za svaki dan. Učinite to svojim. Posjedovati ga. Nemam ništa protiv dijeljenja mojega s tobom, ali nadam se da ću se kad svaki dan dođem moći proširiti puno više nego što to sada dijelim s vama. Ideja je da se stvarno, istinski iskoristi taj pozitivni princip cijeli dan, bez obzira na sve. Mislim da je nevjerojatno koliko situacija nam omogućuje korištenje istog principa iz dana u dan.

U subotu (budući da objavljujem svoje članke u petak) (ponos) radit ću na poniznosti. Sjećam se da sam u pravu u svemu što radim i sa svime sa čim dođem u kontakt. Na kraju dana osjetit ću zahvalnost.

Nedjelja (pohlepa) Sjetit ću se da imam mjesto na ovom svijetu; u ovoj zajednici, ali nije sve o meni. Dijelim voljno i nesebično ono što mi je Bog dao ne samo onima kojima sam odabrao pomoći, već i onima na koje obično mogu obratiti malo pažnje. Na kraju dana osjetit ću zahvalnost.

Ponedjeljak (požuda) će me podsjetiti da sam na mnogo načina bio blagoslovljen i da sam upravo tamo gdje moja Viša sila želi da budem u ovom trenutku. Čekati više bilo bi negirati da mi Bog nije dao ono što trebam. Na kraju dana osjetit ću zahvalnost.

Utorak (bijes) Razmislit ću prije nego što progovorim; prije nego što postupim i usredotočit ću se na ljubaznost. Neću reagirati samo na ljubazne situacije, već ću se proširiti i na druge, čak i ako se načini čine malim. Na kraju dana osjetit ću zahvalnost.

Srijeda će me (podsmjeh) podsjetiti da je previše bilo čega opasno za moje zdravlje. Umjerenost u mom danu bit će ključna. Ono što danas želim možda nije ono što bih danas trebao imati. Misleći da znam što je najbolje za mene negira me sposobnost da preokrenem volju. Na kraju dana osjetit ću zahvalnost.

Četvrtak (zavist) Bit ću sretan zbog onoga što drugi imaju. Ne znam ni njihove situacije ni kakve su njihove potrebe. Uživat ću u uspjesima svojih suradnika, kao i u sreći i spokoju koje vidim u drugima. Na kraju dana osjetit ću zahvalnost.

Petak (lijenost) je zapravo moj najdraži dan i usredotočit ću se potpuno na izvršavanje zadatka koji treba obaviti. Neće biti sutra ili kasnije ni u najmanjim zadacima. Osjećat ću se zadovoljno. Na kraju dana osjetit ću zahvalnost.

Namaste”. Neka pješačite u miru i skladu.

Upute Video: NASIL YAPILIR // FORD FOCUS KAYAR SİNYAL & DRL // HOW TO MAKE FORD FOCUS DRL // SEQUENTIAL SIGNAL (Svibanj 2024).