Ozljede povezane s računalom - Zašto ja?

Svibanj 8, 2024

Raditi za računalom cijeli dan može postaviti uvjete za mišićno-koštani poremećaj - MSD (ili ponavljajuću ozljedu soja - RSI ili kumulativni poremećaji traume - CTD). To ne znači da ćete dobiti karpalni tunel, DeQuervain ili bilo koji drugi sindrom ako radite za računalom cijeli dan. Možete ili ne smijete razviti stanje povezano s RSI-jem.

Kako bi se utvrdilo zašto se ove ozljede javljaju, nekoliko studija je ispitalo pojedina zanimanja, druge ispituju određene vrste izloženosti, a nekoliko pregledavaju ukupnu populaciju i pokušavaju povezati svoje svakodnevne zadatke s medicinskim rezultatima koji se pojave.

Postoje razne teorije o tome zašto se to događa, ali jedna od najzanimljivijih činjenica je da nema izravne veze između količine posla koju obavljate ili vrste posla koju obavljate i pojave simptoma. Većina teorija pretpostavlja da su ozljede biomehaničke prirode. Na biomehanička izlaganja utječe genetika, osnovni psihološki sklop i ono što se radi za vrijeme izvan radnog vremena.

Neka od najcjelovitijih i najlakše razumljivih istraživanja obavila je Nacionalni institut za zaštitu zdravlja na radu 1997. godine pod nazivom Mišićno-koštani poremećaji (MSD) i faktori na radnom mjestu * (vidi adresu web mjesta na kraju članka). Zamišljen je kao metaanaliza ili kao sastavljanje istraživanja širom svijeta.

U ovom istraživanju bilo je 77 istraživača koji su sudjelovali u istraživanju. NIOSH uključuje grafikon u Izvršnom sažetku koji pokazuje dio tijela i snagu dokaza da se MSD-ovi mogu povezati s radnim čimbenicima - a koji je faktor rizika vjerovatno pitanje.

Tablica uzroka NIOSH-a (Pomaknite se prema dolje ako ne vidite tablicu.)

Dio tijela	Jaki dokazi	Dokaz
Vrat	Držanje	Ponavljanje / Force
Rame		Držanje / ponavljanje
Lakat	Kombinacija	Sila
Karpalni tunel	Kombinacija	Ponavljanje, sila, vibracija
tendinitis	Kombinacija	Držanje / sila / ponavljanje
leđa	Podizanje / snažno kretanje / vibracije cijelog tijela	Neugodno držanje / težak fizički rad

Neki od tih nalaza su kontrainutitivni. Istraživanje nedavno provedeno otkrilo je da su neugodni položaji i statički radni položaji utjecajniji nego što pokazuje ovaj grafikon. U ovoj studiji se navodi „Za ostale dijelove tijela i faktore rizika, nedostatan je broj studija iz kojih se mogu izvući zaključci ili je cjelokupni zaključak iz studija jasan. Nepostojanje postojećih epidemioloških dokaza ne treba tumačiti tako da ne postoji povezanost između faktora rada i MSD-a. "

Nema lakih odgovora na pitanje "zašto ja?". Može biti ono što radiš. To može biti način i držanje koje koristite dok to radite. To može biti genetska predodžba, ili da volite kukičati ili plesti u slobodno vrijeme ... ili upotrebljavati ruke snažno u odmori u aktivnostima kao što su penjanje na stijene ili kovanje.

Nalazi izvorne NIOSH studije nisu u biti upitni, ali rad se nije zaustavio na terenu. Svaki mjesec se objavljuje više informacija, a dokazi i dalje rastu. Pronalaze se fizički identifikatori za više stanja koja su se nekada smatrala psihosomatskim.

Zbog starosti NIOSH studije, neke od originalnih veza trenutno ne funkcioniraju. Umjesto toga, možete pristupiti NIOSH stranici na stranici Ergonomics (pogledajte drugu vezu u nastavku).

Ova stranica također ima bazu podataka koja se može pretraživati. Tamo možete pronaći reference na vaše specifično stanje i najnovija istraživanja - neka objavljena 2010. Godine. Mnogi, ali ne i svi, nalaze se u znanstvenim časopisima. Ako odlučite da želite pročitati, možete pitati svoju knjižnicu ako je nosi. Ako to ne učine, možda će ih moći dobiti putem zajma među bibliotekama. Neke su dostupne u cjelovitom tekstu ili PDF-u od Pub-Meda (treća poveznica dolje).

Ovi članci mogu biti složeni i spajani u fiziološkom ili medicinskom žargonu, ali mnogi imaju dobre slike i ilustracije koje mogu pomoći. Časopis ERGONOMIJA je jedan od najboljih. LJUDSKI FAKTORI jedan je od najtežih. Općenito možete reći koliko će biti težak članak iz sažetka koji je uključen u isječak koji vam je dostupan na web mjestu.

• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Upute Video: How computer memory works - Kanawat Senanan (Svibanj 2024).

Ozljede povezane s računalom - zašto mene ?, ergonomija, ergonomija, istraživanje, istraživanje ergonomije, pojedinačni faktori, pojedinačni faktori i ergonomija, faktori rizika, ponavljanje, neugodno držanje, NIOSH, napor koji se ponavlja, kumulativna trauma, poremećaj mišićno-koštanog sustava, MSD, CTD, CTI, RSI, biomehanika, baza podataka o ergonomiji

Prethodni Članak

Sljedeći Članak

Vezani Članci

računala

Osnovne MySQL naredbe

Svibanj 2024

Ako ste tek započeli s MySQL-om, evo osnovnih naredbi za rad s vašom bazom podataka. Pokretanje MySQL-a: Da biste pokrenuli MySQL, upišite naredbu: mysqld-nt --defaults-file = "INIFILENAME" To...

računala

Programi za autorizaciju web stranica

Svibanj 2024

Programi za autorizaciju web stranica (autorstvo web stranica, programi) Ako ste novi u web dizajnu, čak i ako imate dobro znanje HTML programiranja, možda se ustručavate u pogledu slobodnog pisanja...