Najbolji lijekovi protiv prehlade

• Svibanj 4, 2024

Vrijeme je da se zalihama vašeg lijeka jer dolazak rujna označava početak hladne sezone. Prehlade se mogu pojaviti tijekom cijele godine, ali većina se dogodi između rujna i svibnja. Koji su najbolji i najučinkovitiji lijekovi?

Lijekovi bez recepta

Slani nazalni sprejevi ili kapi može isušiti nosne prolaze i očistiti grmlje. Najbolje od svega su što su jeftine i nemaju nuspojava. Potražite sprejeve ili kapi koje sadrže pročišćenu vodu i natrijev klorid.

ibuprofen može pružiti ublažavanje boli i smanjiti upalu od grlobolje. Ne zaboravite slijediti preporuke za ove lijekove jer su povezani s ozbiljnim oštećenjem jetre ako se uzimaju u većim dozama od preporučenih.

Antihistaminici prve generacije može se boriti protiv curenja iz nosa, kihanja, vodenastih očiju, post-nosne kapaljke i kašlja, ali dolaze s potencijalnim nuspojavama. Ne mučite se s novijim antihistaminicima jer su djelotvorni samo kod alergija.

Lijekovi protiv prehlade i kašlja dolaze u dvije vrste. Upotrijebite DM za suzbijanje kašlja koji traje 12 sati za suhi kašalj, a ekspektorans za mokri kašalj. Uvijek pijte punu čašu vode dok uzimate ove lijekove.

Drugi lijekovi

Slana voda jeftin je i učinkovit način ublažavanja grlobolje ili ogrebotine u grlu. Da biste napravili grill slane vode, otopite ¼ 1/2 žličice soli u čaši tople vode od osam grama. Gargle po potrebi.

Voda i ostale tekućine djeluju dobro na popuštanju zagušenja. Probajte vodu, sok, bistru juhu ili toplu limunsku vodu s medom. Izbjegavajte alkohol i kofeinske napitke jer će vas dehidrirati.

Pileća juha korišten kao dekongestivno sredstvo datira već stoljećima. Djeluje protuupalno, pomaže otpuštanju zagušenja i ubrzava kretanje sluzi.

Vitamin C uzeto prije pojave simptoma može skratiti trajanje prehlade. Neće vam pomoći ako pričekate dok niste bolesni.

Echinacea trebate uzimati u ranoj fazi prehlade ako želite bilo kakvu korist.

Briga o sebi je vjerojatno najbolji način da se spriječi prehlada i oporavi ako ga dobijete. Sjetite se majčinih savjeta: odmarajte se, pijte tekućinu, držite zrak oko sebe vlažnim i perite ruke.

Upute Video: Priroda u borbi protiv virusa (Svibanj 2024).