Borbena stidljivost

• Travanj 29, 2024

Ponekad je malo sramežljivosti sasvim normalno i može se dogoditi čak i najvjernijim ljudima. No, za neke ljude sramežljivost je stalna prepreka koja im sprečava da mogu voditi normalan i ispunjen društveni život. Ako ste jedan od onih ljudi koji se bore s stidljivošću, možda je došlo vrijeme da nešto učinite u vezi s tim, kako biste poboljšali svoje šanse za uspjeh u svijetu upoznavanja.

Često se sramežljivost koristi kao mehanizam samoobrane. Naposljetku, daleko je lakše prepustiti se stidljivosti nego riskirati mogućnost ponižavanja i / ili odbacivanja izlaskom izvan zaštitne emocionalne ljuske, ali realnost je da ako se nadate da ćete poboljšati kvalitetu svog života iz srodnika, tada u nekom ćete trenutku morati pronaći način da se probijete iz zone komfora stidljivosti koju ste nesumnjivo utvrdili.

Da biste saznali kako riješiti stidljivost i krenuti natrag u svijet upoznavanja, odvojite minut da istražite popis mogućih uzroka i moguća rješenja u nastavku.

Moguci uzroci:

• Nisko samopouzdanje - Teško je biti prijateljski i odlazan ako ne vjerujete u sebe ili u ono što imate za ponuditi drugima.
  
  
• Negativna socijalna iskustva - Ako ste se u prošlosti morali suočiti s puno odbacivanja ili se još uvijek borite za oporavak od bolnog raspada, moglo bi biti primamljivo povući se u stidljiv način kako biste se zaštitili od mogućnosti da se povijest ponovi.
  
  
• Dublji emocionalni problemi - Bez obzira jeste li paralizirani pretjeranim strahom ili vas muče druge intenzivne emocionalne prepreke, drugima se može teško otvoriti bez da prvo radite na rješavanju nekih tih unutarnjih pitanja.
  

Potencijalna rješenja:

• Potražite pomoć izvana - Prijatelji i članovi obitelji ponekad mogu biti od pomoći, ali kada se bavite posebno izazovnim pitanjima zbog kojih se osjećate preplavljenima, uvijek je dobra ideja da se pozovete profesionalnom terapeutu koji vam može pomoći da stvari iznesete sigurno i učinkovito.
  
  
• Igrajte aktivnu ulogu u vlastitom razvoju - Koliko god to izgledalo primamljivo, ne dozvolite sebi da padnete u zonu udobnosti stidljivosti. Uvjerite se u rad na prevladavanju sramežljivosti. Podružite se i uključite se u društvene aktivnosti koje pružaju mogućnosti da upoznate nove ljude. Pridružite se klubovima, pohađajte časove koji vas zanimaju i prihvaćajte društvene pozivnice čim nastanu. Razmislite o pokušaju da se putem interneta upoznate ili neka vas prijatelji uspostave s potencijalnim romantičnim zanimanjima. Također se možete potruditi da se uvjerite u samo prijetnje.
  
  
• Potaknite svoje samopoštovanje - Uvijek se usredotočite na svoje pozitivne kvalitete. Učinite ono za što znate da ste dobri i pohvalite se za čak i najmanje uspjehe. Izbjegavajte raditi previše stvari odjednom i budite sigurni da uvijek postavljate realne ciljeve. Možda ćete također vježbati da se izražavate na kreativan način poput pisanja, slikanja ili fotografije.
  

Upute Video: TEODORA - BORBENA (OFFICIAL VIDEO) (Travanj 2024).