Aromaterapija i kako je koristimo u njezi kože

• Travanj 29, 2024

Samo po nazivu znate da riječ Aromaterapija ima neke veze s mirisom. Često se definira kao aroma mirisom, doslovno znači i mirisna terapija. To je upotreba mirisa na terapeutski način koji pomaže vratiti ravnotežu u vašem tijelu.

Aromaterapija koristi organske esencije iz biljaka, drveća i svih njihovih dijelova
potaknuti liječenje i održavati vitalnost. Pa kako ih možete koristiti za korištenje u vašem okruženju i iskoristiti svoje brojne prednosti?

Mnogo načina na koje možete koristiti aromaterapiju

Kao estetičarka uvijek ću težiti uporabi aromaterapije za kožu, kosu i zdravlje.

Kupanje - Ne postoji ništa poput uranjanja u kadu tople mirisne vode. Možete odabrati esencijalna ulja koja će umiriti, opustiti ili energizirati vaše tijelo. Kupke su ionako opuštene, pa zamislite koliko mogu biti opuštenije kad mirisati.

Redovito kupanje s esencijalnim uljima može vam zapravo pomoći u kontroli stresa, riješiti se napetosti i ublažiti anksioznost. Eterična ulja također pomažu u ublažavanju napetosti i ublažavanju bolova u mišićima. Dodavanjem 2 do 8 kapi esencijalnih ulja u kadu započet će vaše aromatično kupanje. Možete učiniti svoje iskustvo još ugodnijim ako uključite difuzor u svojoj kupaonici.

Parne kupke za lice - parne kupke za lice sjajne su nadopune vašem režimu njege kože kod kuće. Omogućuju vam duboko čišćenje pora i dodavanje vlage vašoj koži. Dobra parna kupelj za lice će također poboljšati vaš ten. Čine li se jednom tjedno, pomoći će u sprječavanju mrlja i mitesera i pomoći vam u održavanju tog zdravog sjaja.

U čašu ili posudu od nehrđajućeg čelika izlijte oko četvrtinu vode za kuhanje i dodajte 1 do 5 kapi esencijalnih ulja ili kombinacija na temelju vašeg tipa kože. Kada ste u nedoumici, Lavanda je uvijek sigurno ulje s kojim se mogu raditi za sve tipove kože.

Njega kose - Zdrava glava kose započinje vašim vlasištem, a zdrava vlasišta. Iako možete pronaći komercijalne šampone i regenerator za koje tvrde da sadrže esencijalna ulja, oni su vjerojatno na vrlo niskoj razini i niske kvalitete.

Ako imate masnu vlasište, tretman uljem vlasišta možda nije za vas. Bilo bi vam bolje ako koristite tonik za vlasište. Tonici vlasišta obično se proizvode od mješavine esencijalnih ulja i dodaju se u unce jabučnog octa, votke ili čistog zrnatog alkohola, a ne alkoholu koji trlja. Ako vam je izazov suho vlasište, tada će tretman uljem vlasišta najbolje raditi za vas. Sastavili biste esencijalna ulja u unce kokosovog, maslinovog ili jojoba ulja. Bilo da se radi o toniku ili ulju, masirajte ih u vlasište.

Potičem vas da proširite svoje znanje o aromaterapiji i pronađete kreativne načine dodavanja aromatičnih mješavina u svoju ispraznost ili ormarić s lijekovima.


Život nikad nije mirisao tako slatko!


Web stranica Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Upute Video: Upotreba lijekova i prirodna kozmetika MAMINE DILEME 17 02 2019 (Travanj 2024).