Još jedna trijezna godina

• Travanj 29, 2024

Svatko od nas u oporavku ima godišnji datum koji je svako toliko važan kao i dan kada smo se rodili. Neki to zovu rođendan; neka obljetnica. Kako god ga nazvali, to je naše ponovno rođenje; naš ponovni ulazak; još jedna prilika da započne živjeti život onako kako je Viša sila namijenila.

Uskoro ću slaviti i počastiti svoj datum trijeznosti. Nesvjesno, moj se um vraća u mračne dane prije nego što sam išao na svoj prvi sastanak. Možda bi mi bilo živopisnije jer je ovih dana bio okružen početkom blagdana. Teško je zaboraviti prisustvovati zabavi s crnim očima i natjerati sve da pitaju "Što se dogodilo?" Istina je da sam pao na željeznu ogradu, ali potpuno sam okrivio svoje pse da su me triplivali. Jadni mališani!

Bila sam suočena sa razvodom kao posljedicom svog pijenja. Nisam više mogao manipulirati i lagati svoj put kroz dan. Moje odrasle kćeri više ne bi kupovale moj „žrtveni“ čin. Srce mi je palpiralo kroz prsa. Jedva sam prala zube zbog drhtanja i zaboravila pokušati nanijeti maskaru. Nisam jeo Imao sam energije samo otvoriti bocu, natočiti i piti. Izgledala sam staro i osjećala sam se mučno. Nisam se mogla sjetiti kada sam i kako legla u krevet. Rijetko sam napustio kuću. Bila sam depresivna. Nisam željela živjeti, ali nisam htjela umrijeti.

Slično mi je sa većinom, siguran sam. Bez obzira kroz što smo prošli tijekom svojih godina konzumiranja / konzumiranja, svi smo završili isto - očajni, usamljeni i bolesni. Upućivanje telefona radi traženja pomoći za mene nije bio trenutak jasnoće, kao što bih željela vjerovati. To je bio jedini način na koji sam znao da počnem štedjeti sve što sam izgubio. Bilo je to da NE pijem. Radilo se o tome da ne pije toliko. Da budem iskren, to je bila jedna od mojih najboljih manipulacija.

Nepotrebno je reći da se sve to razmišljanje promijenilo kad sam išao na svoj prvi sastanak i nikad se nisam morao osvrnuti. Ja sam jedna od sretnica. Za mnoge od vas koji su novi u trezvenosti, želim vam objasniti što mislim da se stvarno događa u oporavku. Za one od vas koji imaju godine trezvenosti ... dobro, već znate kako je to funkcioniralo i djeluje na vas. Ovo je nekoliko "razumijevanja" koja bih željela podijeliti koja sam naučila u oporavku na sastancima i procesu 12 koraka.

Ljudi su ljudi! Bila sam toliko oduševljena što sam pronašla rješenje za svoje pijenje, tako da sam mislila da su svi koji su u oporavku nepristojni, ljubazni, iskreni i daju. Nisu. Svaka osoba ima svoj vlastiti program koji treba raditi i zato što smo jedinstveni, takav je i način na koji se oporavljamo. Bila sam ogorčena i razočarana kad sam otkrila da su neki ljudi koje sam vrlo cijenio bili ljudi. Oporavak i rad na koracima ne čini nikoga savršenim. Riječi opreza ... kao trezvena osoba imate mogućnost izbora. Ne dozvolite da bilo koja osoba dođe između vas i vaše trezvenosti, ali dopustite da se to dogodi bez suda.

Idite na što više sastanka u prvih 90 dana. Predlaže se devedeset u 90. godini, ali možete li prijeći na više? Ako i kada odredite koliko sastanaka možete redovito prisustvovati, odaberite sastanke u kojima uživate. U većini krajeva ima tona sastanaka i to nikome ne služi za stalno prisustvovanje sastancima koje ne voli. Da li biste i dalje išli u restoran u kojem ne uživate? Ne bi. Pa zašto i dalje ići na sastanke u kojima ne uživaš. Odaberite raznolikost: Velika knjiga, govornik, djevojka, samo žene, samo muškarci, zatvoreno, otvoreno ... što god je vani.

Dijelite na sastancima, ali ne da vas čujemo kako govorite! Kad dijelimo, dajemo drugima mogućnost da čuju nešto što trebaju čuti. Podijelite iskreno. Podijelite ono što vam je u srcu. Ali riječ upozorenja… prigovaranje na iste stvari dan i nakon izlaska u grupu više ne postaje dijeljenje. Ako vam je potrebna pomoć u vezi s problemom, pitajte. Netko će se definitivno identificirati i priskočiti vam u pomoć. Nastavite se prisjećati da su ljudi ljudi i stalno se žali što obično ne prevladava ni u jednoj grupi.

Servis. Nikada ne podcjenjujte uslužni rad u prvim danima oporavka. Imala sam jedinstvenu priliku raditi u skloništu nekoliko dana u tjednu. Mislila sam da radim sjajnu stvar. Radila sam humane stvari i naučila više o sebi i o zahvalnosti nego što sam ikad mogla naučiti bilo gdje drugdje.

I na kraju, ljudi u oporavku razgovaraju o tome koliko su daleko došli u životu, kako su se njihovi životi promijenili, da nikada nisu mogli zamisliti život kakav danas imaju, i tako dalje. Pa, uglavnom, ljudi koji dijele te osjećaje su oni koji sada imaju sjajne poslove, financijski su uspješni, otkrili su značajne druge i razne druge vrste osobnih uspjeha. Mislim da sam mislio da će mi oporavak donijeti ove stvari. Pa, je li za mene život bolji nego što sam to mogao i zamisliti? Da i ne. Zapravo imam manje novca i manje materijalnih stvari. Materijalne stvari koje imam nisu ni nove. Ali ono što imam nije ono što netko vidi, već ono što znam o meni. Iskrena sam, nikad nisam manipulativna, trudim se živjeti koracima, osjećam se zdravo, znam da više nikada ne mogu piti, imam muža koji se oprašta i djeca, ljudska sam i nikad neću biti savršena!

Hvala što ste mi dozvolili da podijelim sve ovo. To je ono što me drži trijezna.Nadam se da sam napisao nešto što će pomoći jednom od vas da ostane trijezan danas. Moj trijezni datum je 11. prosinca (isti dan kao Bill W, ali potpuna slučajnost) i jedini način na koji ikad opisujem taj datum je dan "Bog je učinio za mene ono što nisam mogao učiniti za sebe."

Namaste”. Neka pješačite u miru i skladu.

Kao i Grateful Recovery na Facebooku. Kathy L. autor je knjige "Interventna knjiga" (Conari Press)

Upute Video: Nina Badric - Dani i godine (Travanj 2024).