Upotreba i zlouporaba web stranica i aplikacija o zdravlju

• Svibanj 3, 2024

Sve više i više ljudi se "bavi" zdravstvenim problemima i problemima kako bi učili o različitim bolestima slijedeći savjete pružene on-line. Budući da mi kao stariji odrasli radimo na računalu češće i imamo više zdravstvenih problema s godinama, moramo biti svjesni rizika povezanih putem zdravstvenih programa i obećanja.

Opasnost od njihove upotrebe na internetskim informativnim web mjestima je ta što se ne može znati jesu li sigurne ili točne. Neki su tu da prodaju proizvode, a nije nam poznato je li proizvod dobar ili radi ono za što se tvrdi. Mnogi potrošači potraže recenzije tih proizvoda prije kupnje, ali te su informacije u najboljem slučaju „iffy“. Moramo napomenuti da samo neke od tih zdravstvenih aplikacija regulira FDA.

Ključno je odabrati web stranice koje sponzoriraju poznate vladine agencije, na primjer, Nacionalni instituti za zdravlje. Sveučilišta i bolnice također imaju ugledne web stranice s opsežnim zdravstvenim informacijama, poput klinike Mayo. Ove su web stranice najpouzdanije i mogu pružiti vrijedne povratne informacije. Jednom kada obavimo istraživanje, ne bismo se trebali oslanjati na ove informacije kako bismo dijagnosticirali ili izliječili medicinska stanja. Najbolje korištenje ovih povratnih informacija jest postavljanje inteligentnih pitanja kad posjetimo našeg zdravstvenog radnika.

Još jedna crvena zastava je broj zdravstvenih aplikacija koje koriste tehnologiju - neke mogu biti vrijedne i pedometar, brojač kalorija, upravitelji lijekova, videozapisi o fitnessu i još mnogo toga. Možemo ih koristiti za nadgledanje određenih aspekata naših zdravstvenih navika, poboljšanje i praćenje napretka. Ali drugi tvrde da dijagnosticiraju ili liječe bolesti; ovi mogu biti opasni ako ih koristimo kao zamjenu za točne testove. Neke su prevare i u njihovom korištenju možemo odgoditi traženje točne dijagnoze zdravstvenih problema.

Dvije su vrste "mobilnih zdravstvenih" aplikacija ovdje uključene kao primjeri onoga što je tamo trenutno. Jedna besplatna aplikacija za vaš pametni telefon zove se MyFitnessPal. Ova pametna aplikacija prati vaše dnevne kalorije i vježbanje; postavlja ciljeve za gubitak, održavanje ili dobivanje na težini i dostupan je za mnoge pametne telefone. FitBit je druga vrsta proizvoda koja je narukvica koja prati vaše korake, otkucaje srca, obrasce spavanja i još mnogo toga, ali nije besplatna i za mnoge se može smatrati cjenovnim (oko 100,00 dolara plus). Ova je aplikacija također dobro pregledana i izgleda da potiče ljude koji ih imaju da se kreću više.

Kao i mnogi drugi zdravstveni problemi o kojima smo razgovarali na ovoj stranici, moramo biti oprezni, vršiti istraživanje i donositi najbolje odluke za poboljšanje zdravlja i kvalitete života. Imam FitBit i uživao sam do danas ga koristiti. Posebno mi se sviđa vidjeti informacije o praćenju sna koje su za mene bile pravi „otvori za oči“. Povratne informacije su me također učinile svjesnijim koji su mi dani dani i činjenica da se moram svaki dan više kretati.

Upute Video: Žene sa interneta - Sajber Vanderlast na TEDxNoviSad (Svibanj 2024).