Zamahnite s povjerenjem

• Svibanj 3, 2024

Tenis govori o proizvodnji udaraca, kondiciji, strategiji, brzini stopala, smislu terena. Dobivate sliku. Postoji mnogo bitova i komada koji su potrebni da svi rade zajedno. Ako bilo koji od njih ne radi, može vam razbiti samopouzdanje i vašu igru.

Znate kako to ide. Jednostavni udarci ne dolaze. Vaš protivnik pogađa sretnog pobjednika odbojkaša bez dodirivanja žice na svom reketu (ti kadrovi u kadru su vrlo frustrirajući). Kad vam stvari ne idu na teniskom terenu, lako je postati negativan, pa čak i odustati.

Prva tendencija većine igrača kada stvari ne idu po planu je usporavanje i opreznost da ne napravite greške. I općenito ta strategija ne funkcionira jer to nije vaša normalna igra. Svaki put kad odstupite od svoje snage ili budete uspavani u igranju protivničke igre, to vas može odbaciti.

Ako se ne osjećate samouvjereno zbog svojih udaraca ili vam je pomalo vremena, najbolje što možete učiniti je održati brzinu zamaha. Usredotočite se na to da glavu vašeg reketa iznesete kroz kuglu i pokušajte dodati malo više okretanja kako biste svoje fotografije puštali na terenu. Tako ćete steći bolji ritam i pružiti vam veći postotak dobivanja lopte na terenu.

Ljuljanje s pouzdanjem ne znači udarati loptu koliko god možete. Zapravo to vjerojatno nikad ne želite učiniti. Zamahnuti sa samopouzdanjem znači da se upuštate u dodavanje, dodajte malo više okretanja, ciljajte unutar terena, umjesto da idete za pobjednike, a istovremeno, čineći sve gore navedeno, budite sigurni da će vam brzina glave ubrzati.

Vreme je veliki dio tenisa i ako vam je vrijeme isključeno, može izazvati sumnje i gubitak samopouzdanja u vašu igru. Kad se to dogodi i dogodi se svima nama, pokušajte ostati slobodni i opušteni. Na terenu se čak možete pokušati dodatno nasmiješiti (protivnici se pitaju što namjeravate).

Uvijek zapamtite da je najbolji način da se steknete samopouzdanje kako biste nastavili njihati kroz loptu. Nakon nekoliko dobrih snimaka možete krenuti još, ali definitivno se ljuljajte.

Upute Video: How do spacecraft navigate in space ? (Svibanj 2024).