Pregled džepnog mira

• Svibanj 21, 2024

Često me pitaju koju knjigu preporučujem nekome potpuno novom u budizmu. Uvijek kažem da to ovisi o tome zašto je osoba zainteresirana - preporučit ću različite knjige ovisno o tome je li netko zainteresiran prvenstveno za meditaciju, samog Budu, budizam kao filozofiju ili budizam kao duhovnu osnovu. Za nekog koga zanima život Budizam - pokušaj prakticiranja temeljnih učenja u svakodnevnom životu - Allan Lokos ' Džepni mir: učinkovite prakse za prosvijetljeni život moja je nova omiljena preporuka.

Allan Lokos vodi Centar za meditaciju zajednice u NYC-u i bivši je izvođač na Broadwayu. Opširno je proučavao budizam s mnogim današnjim najistaknutijim učiteljima, ali je i zaređeni međuvjerski ministar, pa ima i vrlo inter-duhovni pristup budizmu. Mislim da će se ovo svidjeti mnogim ljudima koji se žele oslanjati na budizam, ali nisu nužno zainteresirani da sebe identificiraju kao budističko. Iako je, tako rečeno, mislim da je ovo i lijepa knjiga za predanog budiste.

U Džepni mir, Lokos se usredotočuje na deset paramita, odnosno deset savršenstava budizma. Ovo je 10 vrlina koje budisti potiču da se svjesno njeguju u mislima, riječi i djelu, kao dio svoje prakse. Lokos svakome posvećuje jedno poglavlje, što on prevodi kao velikodušnost, moral, odricanje, mudrost, radostan napor, strpljenje, istinitost, odlučnost, ljubaznost i izjednačenost.

Fokus u svakom poglavlju je kako u našem svakodnevnom životu možemo aktivno raditi na njegovanju tih vrlina. U tu je svrhu Lokos razvio „prakse“ ili preporuke za svakodnevne akcije, meditacije i razmišljanja koje svako može lako istražiti. Oni su detaljno opisani u svakom poglavlju, a navedeni su u sažetku u dodatku na kraju knjige. Oni se kreću od vrlo jednostavnih, poput "Pozdrav ljudi sa osmijehom" pod velikodušnošću, do onih razmišljanijih, poput ovog, u moralnosti:

"Kad dodirnete telefon, spreman za poziv ili slanje SMS-a, zapitajte se, Koja je moja namjera? Dok ćete ulaziti na sastanak, zapitajte se, Koja je moja namjera?"

Ukupno je opisano 50+ praksi. Lokos piše angažiranim, pristupačnim stilom, dijeleći mnoge osobne priče iz svog vlastitog života kako bi rasvijetlio svaki paramit i džepnu praksu. Neke od ovih priča možda su vrlo usred NY, odraz Lokosovog poprilično jedinstvenog NY života, ali su istinite i srdačne, tako da smatram da će se itko moći odnositi s njima.

Sve u svemu, ovo je sjajna knjiga za svakoga tko je budizam koji joj želi pristupiti iz zemaljske, zemaljske perspektive. Također je dobro za one koji nisu toliko novi u budizmu, koji trebaju neke nove ideje ili novi način svog svakodnevnog života gledati kao praksu.

Upute Video: The COMPLETE Game of Thrones Recap | CRAM IT (Svibanj 2024).