Mama je rekla, "Jedite svoje povrće."

• Svibanj 6, 2024

Danas čak i naš stari dobri "ujak Sam" govori da jedemo svoje povrće. Osim toga, ujak Sam ima puno više opravdanja nego: "Ako nemate, nećete dobiti nikakav desert." Ujak Sam je istraživao sa dokazom da je mamina intuicija bila u pravu.

Zapravo, svaka pojedina javna zdravstvena agencija govori isto. Ako ne jedemo najmanje pet do devet obroka voća i povrća bogatog antioksidansima, postavljamo se za moguću budućnost srčanih bolesti, moždanog udara i raka. I oni imaju znanstvenu dokumentaciju za to.

Ne znam za vas, ali moja prva reakcija bila je: "Pet do devet obroka dnevno?" Mora da se šališ." Na temelju trenutnog američkog načina života, nema šanse.

Na primjer, uzmi mog muža. (Nema šale.) Uživa u voću i povrću, točno zna koliko su bitni za jak zdrav imunološki sustav i potpuno je posvećen svojoj dobrobiti. Ali u 35 godina braka, ne vjerujem da sam ga ikad vidjela kako jede devet porcija dnevno. Oh sigurno, možda će dobiti pet - na dobar dan. Ali nikad devet.

Prema statističkim podacima, svakog dana otprilike polovina stanovništva ne jede voće. Najbliže nam se s vremena na vrijeme dogodi malo marmelade od jagoda sa opterećenim šećerom. Kada govorimo o jagodama, oni su izvrstan izvor karotenoida - majke prirode najsnažniji antioksidanti koji štite od bolesti srca, raka, katarakte i bolesti živčanog sustava. Karotenoidi također jačaju imunološki sustav da bi vas zaštitio od bilo čega od prehlade do AIDS-a. Ako vas zanima odličan, niskokaloričan i dokazano učinkovit dodatak, možete provjeriti www.carotenoids.net.

Karotenoidi se nalaze samo u svijetlo crvenom, žutom, narančastom i tamnozelenom voću i povrću. Nigdje drugdje. A budući da jabuke, banane, zelena salata i krumpir (najpopularnije voće i povrće) sadrže nula karotenoida i gotovo nitko ne jede crvenu papriku i špinat redovito, gotovo 80% Amerikanaca ne dobiva karotenoide. Ovaj obrazac vrijedi i za ostale industrijalizirane države širom svijeta.

Pa što možete učiniti da nadoknadite razliku između ideala i stvarnosti vaše prehrane. Pa, možete promijeniti svoje prehrambene navike. To je broj jedan. Jedite više zelene salate (a ne ledene salate). Imajte sirovo voće i povrće za užinu. Uz večeru uključite parno povrće. Ali ako vam i dalje nedostaje preporučenih pet do devet dnevno, možete raditi ono što radimo moja obitelj, moji klijenti i ja. Uzmite obroke Carotenoid Complex ™ uz obroke. Ovo su neki od mnogih izvanrednih rezultata.

"Moje 3 djece, 7, 6 i 4, Uvijek su imali infekcije uha i gornjih dišnih puteva! Između njih troje, otišli su liječniku 28 puta godišnje prije nego što smo započeli s karotenoidnim kompleksom ™ - i to je bila tipična godina. Dvije smo godine na Carotenoid Complex ™, a moja djeca nisu bila liječnica u to vrijeme - whoopee! Izvrsno je imati ih zdravima. " AF (SC)

„Svakodnevno kao patolog vidim rezultate neuspjeha imuniteta u obliku bolesti, infekcija i malignih oboljenja. To je ojačalo moje osobno uvjerenje da učinim sve što mogu kako bih očuvao svoj imunološki sustav što je zdravijim - pravilnom prehranom, vježbanjem i svakodnevnim dodavanjem hrane, uključujući Carotenoid Complex ™. Mojim prijateljima je nevjerojatno da se nikad ne razbolim. Ali nikad ne radim. " Dr. KH (CA)

"Imao sam 9 tumora na dojkama 20 godina. Budući da u svojoj obitelji imam karcinom dojke i nikad ne znate kada bi se tumor mogao pretvoriti u zloćudni, moj liječnik je inzistirao na mamografiji i ultrazvuku svakih 6 mjeseci. Nakon uzimanja karotenoidnog kompleksa ™ 18 mjeseci, moji testovi su pokazali da su svi moji tumori nestali. Liječnik je bio zaista iznenađen. Prošle su 3 godine od tada i još uvijek nemam tumor. " NK (NV)

Karotenoidni kompleks ™ jedina je formula za koju je dokazano da ne samo da ima bioraspoloživost (tijelo koristi), već da dramatično jača imunološki sustav, pomaže u smanjenju srčanih bolesti i sprečava oksidaciju staničnih masti - jedan od glavnih uzroka raka i druge degenerativne bolesti. Ovo ispitivanje stručnog pregleda proveli su ugledne organizacije poput američkog Odjela za poljoprivredu i Centar za kontrolu i prevenciju bolesti.

Moja preporuka:www.carotenoids.net.

Obavezno pogledajte moj bilten o prirodnom zdravlju.

Kliknite ovdje za kartu web mjesta

Članci u kojima ćete također moći uživati
Abecedni popis povrća i njihova rangiranja
Započnite ljubavnu vezu s povrćem
Prodor povrća za mršavljenje

Da biste se pretplatili na bilten o prirodnom zdravlju, samo unesite svoju adresu e-pošte u okvir za pretplatu na dnu ove stranice.

© Autorsko pravo Moss Greene. Sva prava pridržana.

Napomena: Podaci sadržani na ovoj web stranici ne smiju propisivati ​​recepte. Svaki pokušaj dijagnoze ili liječenja bolesti trebao bi doći pod vodstvom liječnika koji je upoznat s prehrambenom terapijom.

Upute Video: Zdravoljupci u Konzumu! (Svibanj 2024).