Lov i okupljanje u zračnoj luci

• Svibanj 3, 2024

Jeste li vidjeli nove vladine smjernice o hrani? Ako niste, ne smetajte. Umjesto da jasnije i manje zbunjuju, kategoriju hrane učinili su toliko širokom da je više kao da uopće nemaju smjernice.

Kad god se zbunim zbog svih sukobljenih prehrambenih podataka "vani", uvijek se vraćam majci prirodi i pitam što je prirodno za nas ljudska bića? Što bismo jeli kad bismo bili u kontaktu sa svojim instinktima lova i skupljanja?

To je stvarno teško imati na umu prilikom kupovine hrane. Ali, neki dan u A&P, imao sam "epifaniju". (Ne brinite, dobro sam. To je samo riječ koju sam naučio na fakultetu. To znači da sam ostvario. Otkrivenje.)

Kada govorimo o fakultetu, dopustite mi da se dignem malo ovdje. Po mom iskustvu, fakultet je ponudio nekoliko "epifanija". Razmisli o tome. Koliko ste tečajeva prošli u školi koji apsolutno nisu dugoročno utjecali na vaše odnose, zdravlje i sreću ili čak na vaš bankovni račun?

Ali možda je svaki put s vremena na vrijeme vaš profesor napokon rekao nešto smisleno, nešto što vas je probudilo iz tromosti i promijenilo vam život, nečega čega se još uvijek sjećate. Ako je to slučaj, svi ti krediti za koledž postali su vrijedni. Bio je to "epifanija".

Sjećam se jednog tako različitog trenutka na faksu. (Hajde, imao sam na umu puno drugih stvari.) Bilo je to na tečaju liberalne umjetnosti, a profesor je raspravljao o egzistencijalizmu (vidim da se tvoje oči povlače natrag kao moje.) Niotkuda je rekao, "što se više stvari promijeni, više će ostati iste." Opa! Bio sam u potkrovlju. Mislim da sam čak obratio pažnju na ostatak tog semestra.

Razmisli o tome. Sa svakim novim "dijetalnim planom" koji obećava trajno mršavljenje, naša populacija i dalje dobija na težini - ništa se nije promijenilo. Ili kako sa ovim, iako je medicinska struka tijekom godina "napredovala", bolesti srca, dijabetes i rak su u porastu. (Možda ih zato nazivaju „prakticiranjem“ medicine.)

Ili evo mog najnovijeg „epifanije“. Pogledajte koliko smo moderni u usporedbi s našim ranim precima. No usprkos našoj modernizaciji, još uvijek smo obični stari lovci i sakupljači - ništa se nije promijenilo. Sigurno da smo skinuli sa životinjskih koža sintetička vlakna i možemo goniti grickalicu mnogo brže od cijelog mastodona, ali kada se to točno spusti, odlazak na A&P naša je verzija lova i okupljanja.

Što više razmišljam o tome, više shvaćam da naši životi ovise o našim vještinama lova i sakupljanja koliko i za naše najstarije rođake. Život je još uvijek samo niz odluka o upravljanju rizikom. Trebamo li slijediti stado ili iskoristiti naše malo gospodarstvo na ovom stjenovitom tlu? Trebamo li večerati jesti cijelu organsku hranu ili se maziti na Big Mac-u i pomfritima? Svaki izbor određuje naše buduće postojanje, bilo da je dugo i zdravo ili kratko i nesretno.

Neposredni ishod naših današnjih odluka možda je manje uočljiv. Uostalom, mogli ste biti srušeni u lovu na mastodon, a to se rijetko događa kada kupujete pečenu čičak. No, s druge strane, suvremeni izbori za upravljanje rizicima dosljedno se pojavljuju s vremenom. Apsolutno je jasno da vaš izbor hrane danas određuje vaše zdravstveno stanje u budućnosti - neovisno o tome hoćete li prehladiti sljedeći mjesec, gripu sljedeće godine ili srčane bolesti za deset godina.

Stoga razmislite o ovoj "epifaniji" sljedeći put kada idete u kupovinu kod lokalnog poduzeća za razvoj i prodaju Zamislite sebe kao lovca-sakupljača. I zapamtite da vaš život ovisi o odlukama koje donesete koliko i oni za vaše velike, velike, velike (pomnožene više puta) bake i djedove. (Oni u životinjskim kožama s koštanim alatima).

Ako spoznaja zaista potone, odustat ćete od kratkoročnog zadovoljstva neke dekadentne, bogate, guste, slatke, masne, tovne, prerađene smrtne hrane i odabrati dugoročni užitak sretnog, zdravog života iz uravnoteženog, hranljivog , prirodno ukusna cjelovita hrana. Ovo je vitalno važna odluka upravljanja rizikom. Šteta što ga nisu naučili na faksu!

Za bilten o zdravlju, mršavljenju i prirodnoj prehrani, kliknite ovdje.

Kliknite ovdje za kartu web mjesta.

Da biste se pretplatili na Nutrition Newsletter, samo unesite svoju adresu e-pošte u okvir za pretplatu na dnu ove stranice.

Članci u kojima ćete također moći uživati
Činjenica ili fikcija: iz hrane koju jedete možete dobiti sve što trebate

© Autorsko pravo Moss Greene. Sva prava pridržana.

Napomena: Podaci sadržani na ovoj web stranici ne smiju propisivati ​​recepte. Svaki pokušaj dijagnoze ili liječenja bolesti trebao bi doći pod vodstvom liječnika koji je upoznat s prehrambenom terapijom.

Upute Video: No Russian Mission Scene - Call Of Duty Modern Warfare 2 (Svibanj 2024).