Kako declutter - trik koji djeluje!

• Svibanj 6, 2024

Imate li ambivalentan odnos sa svojim stvarima? Znate li da imate previše, ali osjećate se sukobljeno kad nešto pustite.

Igraju li vaše emocije obje strane igre? Možda ste uzbuđeni što ste se napokon oslobodili nereda, ali se bojite da ćete se osloboditi nečeg važnog.

To je zapravo vrlo često. Decluttering je emocionalan proces. Može se osjećati rizično, ali također je i nevjerojatno oslobađajuće. Nažalost, ne znate koliko je dobar taj slobodan osjećaj dok ne preuzmete rizik. To je vrsta ulova-22. Morate proći kroz strah da biste došli do nagrade da se osjećate slobodno i neopterećeno.

Da biste olakšali postupak, pokušajte sljedeći postupak. Ja to zovem Clutter pritvor. To je sigurnosna mreža koja će vam pružiti osjećaj sigurnosti dok odlučujete što ćete pustiti. Posebno je korisno kad se bavite emocionalno nabijenim stvarima i onim stvarima koje predstavljaju vrijednost, ali ne daju vam zaista povrat ulaganja - kao u skupocjenom predmetu koji se nikad ne koristi. Te dvije kategorije obično su najteže razdvojiti se.

Jeste li spremni za dekolte? Duboko očistite čišćenje i slijedite ove korake:

1. Skupljajte potrepštine
Trebat će vam neke čvrste kutije ili neprozirne kante za smeće. Broj će ovisiti o količini nereda s kojima imate posla. Također ćete htjeti uzeti marker i traku za pakiranje.

2. Odaberite početno mjesto
Za najveći utjecaj odaberite mjesto koje svakodnevno koristite. Za većinu ljudi spavaća soba, kuhinja i dnevni boravak bit će plodni nered. Svako od ovih područja sadrži veliki broj predmeta koji vašem životu ne dodaju vrijednost. Ali nemojte se ograničiti na te spotove; započnite tamo gdje osjećate najveći utjecaj zbog nereda.

3. Prepoznajte svoju neredu
Što živi u vašem prostoru koji vam više ne služi dobro? Nepristrano pogledajte svoje stvari. Postoji li nešto što ne voliš? Postoji li nešto što niste koristili više od godinu dana? Postoji li nešto čega se bojite odricanja "samo za slučaj da vam zatreba"? Svi su ti predmeti nered. Stavite ih sve u kutiju.
Budući da koristite postupak pritvaranja zbog nereda, to biste trebali lako učiniti. Imate sigurnosnu mrežu, pa nemojte nipošto sami nagađati. Ako ih ne upotrebljavate i / ili ne volite, to je nered. Pusti to.
Kada je kutija puna ili ste završili u razmaku, kutiju čvrsto zatvorite. Želite otežati otvaranje kako biste umanjili iskušenje prolaska kroz njega.

4. Datum Kutija
Idemo za šest mjeseci u budućnost. Dakle, ako je datum bio 1. siječnja 2012., datum biste postavili 1. srpnja 2012. Koristite svoj marker da biste jasno naznačili datum na kutiji na lako dostupnoj lokaciji.

5. Razgovarajte sa sobom
Prvo, priuštite si veliku leđa za uklanjanje nereda. Prvi su koraci teški. Prepoznajte to i prepoznajte vaš trud. Dalje, priznajte da vam stvari koje ste stavili u kutije ne služe dobro, ali isto tako priznajte da imate strah da ih pustite na dobro. Konačno, predviđanje je spremno za to zbogom za šest mjeseci. - Vjerujte mi, za šest mjeseci ćete se teško sjetiti što se nalazi u vašim kutijama, pa će stvarno biti lako.

6. Stavite kutije u skladište
Ne mislim na iznajmljivanje skladišta, mislim na smeće na udaljenom mjestu kao što su vaša garaža, podrum ili potkrovlje. Spremite ih za šest mjeseci. Ovdje se stvarno pojavljuje aspekt sigurnosne mreže. Napravili ste prvi korak u puštanju stvari. U stvari se niste oprostili, ali ste se obvezali prepustiti.

7. Neka vaše stvari sjede u pritvoru
Idući život kao i obično sljedećih šest mjeseci. Najvjerojatnije ćete zaboraviti sve na svoje kutije. I vjerojatno ćete otkriti da zaista uživate u lakoći koja dolazi iz manje nereda. Vrlo je malo vjerovatno, ali ako se iz nekog razloga nađete da vam nešto zaista nedostaje, svakako ga potražite, ali nemojte ponovo pregledavati svaki predmet.

8. Donirajte svoje kutije
Tako je, donirajte svoje kutije. U njihovoj cjelini. Zvučno radikalno? Zapravo nije. Ako neki predmet niste propustili šest mjeseci, vrlo je malo vjerojatno da će vam taj predmet trebati. Budite ljubazni prema sebi i samo pustite kutije. Ne mučite se zavirivanjem i ponovnim gledanjem nereda, samo ga pustite. Usredotočite se na slobodu koju ste osjetili u međuvremenu i uživajte u tom mirnom osjećaju.

Imajte to na umu kao razmatranje donacije. Kad god držite nešto što ne koristite, u osnovi ga držite kao taoca. Budite velikodušni i prepustite ga svijetu, tako da u njemu može uživati ​​netko tko bi ga istinski njegovao.

Preporučeni resurs
Nabavite svoj besplatni čist nered i naučite kako organizirati e-tečaj. Vodit ćete se kroz postupak čišćenja nereda i organiziranja u šest jednostavnih koraka!

Upute Video: NAJJEFTINIJI TRIK PROTIV MITISERA KOJI DELUJE (Svibanj 2024).