Kako si možete pomoći?

• Svibanj 20, 2024

Većina ljudi istinski brine o drugim ljudima, posebno nakon neispravnog pobačaja. Često ljudi ne znaju što učiniti ili se boje da će učiniti krivu stvar, pa, nažalost, ne rade ništa. Ali i traženje pomoći može biti teško. Evo pisma koje biste mogli podijeliti s prijateljima i obitelji nakon pobačaja. Volio bih da imam um da to znam odmah nakon svojih gubitaka, a ne davno kasnije.

Dragi zabrinuti prijatelju-

U nekom se trenutku čini vjerovatno da ćete mi reći da vas obavijestim ako nešto možete učiniti za mene. Reći ću vam da hoću, ali iskreno, mogu se osjećati toliko preplavljenim da ni sam ne znam što bih tražio. Moglo bi se naći na desetine načina na koje možete pomoći, a posve je vjerovatno da će moj um propasti i neću vas moći pomisliti pitati vas za niti jedan od njih. To ne znači da ne možete ili ne trebate pomoći. To ne znači da ne želim da to učinite. Stvarno, stvarno.

Možete mi pomoći priznati moj gubitak. Izgubila sam ne samo dijete već i nade i snove za to dijete i našu zajedničku budućnost. Možda nemam opipljivih dokaza o gubitku, poput pogreba ili mjesta na groblju, ali gubitak je još uvijek vrlo stvaran.

Možete si pomoći razumijevanjem da ga vjerojatno neću preboljeti iako ću ga na kraju vjerojatno naučiti prihvatiti.

Možete si pomoći držeći me za ruku, govoreći da vam je žao ili samo tako što sjedite sa mnom i ne govorite ništa. Možete si pomoći tako da mi dopustite da razgovaram o tome (ili ne) čak i ako vas detalji (ili tišina) čine neugodnim.

Možete si pomoći tako da mi ne kažete stvari poput onoga što mogu pokušati ponovo, to još uvijek nije bila beba, bila je Božja volja ili bih se trebao usredotočiti na djecu koju možda već imam.

Jedna od najpravednijih stvari u vezi s tugom je ta što se svijet stalno vrti. Unatoč činjenici da mislim da je kraj svega, vjerojatno još moram kupiti mlijeko, skuhati obroke, vratiti knjižnične knjige i prošetati psa. Možete pomoći volontiranjem u obavljanju bilo kojeg od ovih svjetovnih zadataka. Nemojte čekati da vas pitam. Glava mi se i dalje vrti. Molim vas, pitajte me: „Trebate li nešto u trgovini / pošti / ljekarni? Donesite mi lazanje. Ne brinite da možda ne volim lazanje. Samo donesi.

Pošaljite mi karticu. Mnogi ljudi će mi poslati jedan u prvom tjednu. Pošaljite mi jednom nakon mjesec dana, tako da znam da nisam jedini koji nije zaboravio.

Možete mi pomoći tako što me nećete izbjeći jer je nezgodno ili ne znate što reći ili nekako, neobjašnjivo, mislite da bih radije bio sam s mojom tugom.

Puno je načina na koje možete pomoći. Jednostavno ih ne mogu artikulirati kad tražite.

Upute Video: Muči vas grlobolja - kako si možete pomoći sami uz pomoć prirode (Svibanj 2024).