Ljekovito bilje za probavne smetnje

• Svibanj 6, 2024

U ovo blagdansko vrijeme, uz užurbanost božićnih šopinga, druženja, jela, pića i općenito veselja, naša tijela prilično trpe i svi se nosimo sa stresom na različite načine. Od nespavanja, razdražljivosti do probavnih tegoba, uzimanje vremena za brigu o sebi trebao bi biti jedan od vaših "obaveznih" kontrolnih popisa.

Zašto ne isprobati neke od ovih sjajnih biljaka kako biste ublažili blagdanski pritisak i ublažili neke zdravstvene probleme povezane s ovim divnim doba godine. Prva tema ovog bića:

Probava / Gorušica

Kisela probava je vrsta kroničnih ili ponavljajućih nelagoda u gornjem dijelu trbuha koje često prate plinovi, nadimanje i žgaravica. Antacidno bilje koristi se za neutralizaciju kiselina u želucu i crijevnom traktu. Mnogo bilja ima dugu povijest upotrebe u liječenju ovog stanja.

Pokazalo se da ekstrakti lišća artičoke značajno smanjuju simptome dispepsije, uključujući žgaravicu i mučninu.

Kamilica je tradicionalni lijek za sve vrste GI problema, a istraživanja pokazuju da može ublažiti grčeve i smanjiti upalu u gastrointestinalnim tkivima. Tradicionalno je prepoznato po svojim smirujućim svojstvima. Biljka sa žgaravicom žgaravice ima visoki udio kalcija te stoga ima sposobnost smanjenja želučanih kiselina te pomaže ublažavanju iritacije jednjaka i pomoći u pravilnoj probavi.

Klizave tablete brijesta koje se uzimaju prije obroka mogu također pomoći osobito ako postoji žgaravica.

Čaj koji se uzima uz obroke poput komorača, paprike ili kamilice vrijedi probati. Ako je mučnina problem, popijte čaj sa svježim korijenom đumbira, natopljen jednom i pol šalice vode.

Biljni đumbir koristi se za rješavanje mnogih različitih probavnih tegoba i ima protuupalna svojstva. Đumbir je vrlo dobar biljni žgaravica jer podržava pravilan proces probave promičući prirodno crijevno kretanje.

Kače da paprika ima ljekovita svojstva koja pomažu smiriti želudac.
Ostala bilja koja se trebaju probati su: Aloe Vera, Bladderwrack, Cardamom, Catnip, Kamilica, Comfrey, Maslačak, Komorač, Sjeme lana, encijan, Hmelj, Iceland mahovina, alga, slatki slatkiš, korijen djetlića, Meadowsweet, Menta, Mullein, Papaya (Voće i plodovi) Lišće), crvena malina, skliski brijest, korijen kurkume, drvo Betony.

Uvijek obavite svoje istraživanje i posavjetujte se s liječnikom, naturopatom ili liječnikom prije nego što uzmete bilo koji kućni lijek ili dodatak ili nakon bilo kojeg tretmana predloženog na ovoj stranici. Samo vam pružatelj zdravstvene zaštite, osobni liječnik ili naturopat može pružiti savjet o tome što je sigurno i učinkovito za vaše jedinstvene potrebe ili za dijagnosticiranje vašeg određenog zdravstvenog problema.

Upute Video: PRIRODNO ČIŠĆENJE I LIJEČENJE DISAJNIH PUTEVA: UPALE, BRONHITIS, ALERGIJE, ASTMA/ Dr Mihajlović (Svibanj 2024).