Iskren

• Svibanj 17, 2024

Izgubiti dijete je poražavajuće, čak i ako dijete ima četiri noge i prekriveno je krznom. Za većinu nas psi nisu samo kućni ljubimci; oni su članovi obitelji i kad umru, doživite značajan, čak traumatičan gubitak. Razina tuge koju ćete iskusiti ovisi o dobi vašeg ljubimca, uvjetima njihova umiranja i vašem odnosu s njima. Svaka osoba je drugačija, svaka je situacija jedinstvena.


Tuga može biti teška bez obzira na sve. Izgubiti suputnika nikada neće biti lako i nikome ne dopustite da vam kaže drugačije. Tugovanje je također izuzetno osobno iskustvo. Kao i kod gubitka člana obitelji (majke, oca, sestre itd.) Tuga dolazi u fazama. Postoji sedam faza.

1. Šok i poricanje - ovo je mjesto gdje reagirate na gubitak umornom nevjericom ili čak poricanjem. Ne možete izgubiti dijete. Odbacivanje pomaže izbjeći bol i šok, pruža emocionalnu zaštitu od prevladavanja svih odjednom. To može trajati tjednima.

2. Bol i krivnja - Dok se prvi stadij istroši, zamjenjuje ga nevjerojatna bol. Iako je mučna i gotovo nepodnošljiva, važno je da bol doživite u potpunosti, a ne da je skrivate, držite je dalje ili bježite od nje.

Znam da je lakše reći: "Kad bih samo ranije dobio medicinsku pomoć, ili možda da sam to učinio umjesto toga, ili kad bih proveo više vremena ili mi je bilo ljepše ili ..." Kad sam izgubio „Slatki grašak“ godinama sam se prebijao pitajući se mogu li nešto učiniti. Bol je s vremena na vrijeme užasna i samo će vas ponovno oživjeti u onome što se dogodilo. Nažalost, to ih nikada neće vratiti. Otkrio sam da je pisanje mojih osjećaja na papir, a zatim iznošenje vani i paljenje pomoglo. Za mene je pepeo simbolizirao oslobađanje.

3. Ljutnja i pregovaranje - Možete usmjeriti i kriviti nekoga drugoga za njihovu smrt. Iako ćete trebati osloboditi svoje emocije i ne držati ih u bocama, pokušajte to kontrolirati kako ne biste napravili trajnu štetu u svojim vezama. Možete čak pokušati sklopiti sporazum s Bogom ili našom višom snagom u nastojanju da odgodite neizbježno. Ponekad se s stvarnošću nije lako nositi.

4. Depresija i refleksija - U ovom trenutku, kada "svi" oko vas misle da biste trebali nastaviti sa svojim životom, faza tužnog razmišljanja će vas vjerojatno zavladati. Ovo je normalna faza tuge. Tijekom tog vremena, konačno ćete shvatiti pravi opseg svog gubitka - depresiju. S depresijom se možete izolirati, razmišljati o stvarima i usredotočiti se na sjećanja iz prošlosti.

5. Zaokret prema gore - Kad se počnete prilagođavati životu bez svoje dlake, vaš život postaje malo smireniji i kontroliraniji što zauzvrat počinje podizati depresiju.

6. Obnova - Kako postajete svrsishodniji, vaš um ponovno počinje raditi i naći ćete se u potrazi za rješenjima za život bez vašeg voljenog kućnog ljubimca.

7. Prihvaćanje i nada - Tijekom posljednje od sedam faza saznaćete kako prihvatiti i nositi se sa životom bez vašeg ljubimca. Prihvaćanje ne znači automatski trenutnu sreću, posebno uz bol i nemir koji ste doživjeli. Život nikada neće biti potpuno takav kakav je bio prije ove tragedije, ali pronaći ćete način da krenete naprijed.

Tuga se ne može natjerati ili požuriti i ne postoji „standardni“ raspored za tugu. Neki se počnu osjećati bolje za nekoliko tjedana ili mjeseci. Drugi, postupak tugovanja mjeri se godinama. Bez obzira na vaše iskustvo bolova, važno je biti tolerantan prema sebi i dopustiti da se napredak prirodno odvija.

Uvijek obavite svoje istraživanje i posavjetujte se s veterinarom prije uzimanja bilo kakvih kućnih lijekova ili dodataka ili nakon bilo kojeg tretmana predloženog na ovoj stranici. Samo vaš zdravstveni / veterinar može vam pružiti savjet o tome što je sigurno i učinkovito za vaše jedinstvene potrebe ili za dijagnosticiranje vašeg određenog zdravstvenog problema.

Upute Video: Efelpi - Iskren (Official Video) (Svibanj 2024).