Žgaravica i probavne smetnje u trudnoći

• Svibanj 6, 2024

Žgaravica je česta pritužba tijekom trudnoće, osobito tijekom drugog i trećeg tromjesečja. Mnogo žena također pati od refluksa kiseline i probavnih smetnji za to vrijeme.

Žgaravica je neugodan ili peckan osjećaj iza dojke, koji se često javlja nakon jela ili pijenja. Također možete osjetiti kako se okus želučane kiseline ili povraća u stražnjem dijelu grla kao rezultat refluksa kiseline. Ovi simptomi nisu razlog za brigu, ali trebali biste poduzeti svaki pokušaj da umanjite nelagodu. Dugotrajni utjecaji žgaravice i refluksa kiseline mogu uzrokovati blago do umjereno oštećenje jednjaka.

Poznato je da određena hrana uzrokuje žgaravicu. Potrudite se držati se podalje od namirnica koje su masne, masne ili začinjene. Možda ćete trebati izbjegavati kavu i druga kofeinska pića, kao i hranu koja sadrži citrusno voće, rajčicu, češnjak, luk ili čokoladu. Ako otkrijete da li neka od ovih namirnica pogoršava žgaravicu, u potpunosti ih isključite iz prehrane, barem dok žgaravica ne bude pod nadzorom.

Prevencija je najbolji lijek za rješavanje tegoba žgaravice. Ne ležite i ne odlazite u krevet odmah nakon jela. Također biste trebali jesti manje porcije, a ne jesti prebrzo, jer to može pogoršati vaš već osjetljiv probavni sustav. Stres također igra značajnu ulogu u nastanku žgaravice. Pokušajte što više smanjiti stres u svom životu.

Uvijek biste trebali pokušati spriječiti probavne smetnje bez uporabe lijekova kada ste trudni. Ako se ništa drugo ne pokaže učinkovitim, većina antacida smatra se relativno sigurnim za upotrebu tijekom trudnoće. Ostali lijekovi protiv žgaravice poput Pepcida i Zantaca lijekovi su klase B, što znači da su otkriveni kao sigurni za životinje, iako na ženama nisu učinjena ispitivanja.

Na raspolaganju su prirodni lijekovi za liječenje žgaravice i probavne smetnje. Enzim papaja može se kupiti u većini trgovina koje prodaju vitamine. Ove tablete za žvakanje imaju ugodan okus i mogu se uzimati za vrijeme obroka kako bi se pomoglo u probavi hrane.

Žgaravica, probavne smetnje i refluks kiseline u trudnoći obično su blagi i privremeni. Bilo koji teški ili neobični simptomi mogu biti znak ozbiljnog problema. Obratite se svom pružatelju usluge ako osjetite žgaravicu na koju ne djeluju antacidi ili vas često probudi noću, ako imate problema s gutanjem, gubitkom težine, crnom stolicom ili ako pljunete krv.

Upute Video: Čaj od metvice sve dobrobiti i nuspojave (Svibanj 2024).