Kiropraktika, reiki i opuštajuća terapija

• Svibanj 6, 2024

Kada je riječ o zdravlju i HIV-u, postoji toliko mogućnosti koliko ljudi postoji, koliko god to bilo besplatna ili alternativna terapija. Doista ovisi o tome što osoba želi i koje probleme ima. Za neke to uopće nije problem, oni žele ostati zdravi samo onoliko dugo koliko mogu.

Počnimo s kiropraktičkom njegom.

Prema Američkom kiropraktičkom udruženju (ACA), „kiropraktika je zdravstvena struka koja se usredotočuje na poremećaje mišićno-koštanog sustava i živčanog sustava, te učinke tih poremećaja na opće zdravlje. Kiropraktička njega koristi se najčešće za liječenje neuromuskuloskeletnih tegoba, uključujući, ali ne ograničavajući se na bolove u leđima, bolove u vratu, bol u zglobovima ruku ili nogu i glavobolju. " Za osobu s HIV / AIDS-om to su česte pritužbe. Za neke može pomoći kiropraktička skrb. Također prema ACA, nema dokaza da kiropraktička njega jača imunološki sustav. Ako osoba traži pomoć u ublažavanju određenih simptoma, poput glavobolje ili bolova u leđima, kiropraktička skrb može biti dobar izbor.

Postoje liječnici koji inzistiraju na tome da se kiropraktika temelji na neispravnoj znanosti i jednostavno ne djeluje. Milijuni kiropraktičkih pacijenata ne slažu se s tim. Bez obzira na predispoziciju svog vlastitog liječnika, budite sigurni da ćete joj reći je li se i vi pobrinut za kiropraktičara. Vaš liječnik za HIV mora biti informiran o svim terapijama koje koristite za bolje upravljanje vašom njegom.

Reiki je terapija koja se često preporučuje osobama oboljelim od HIV / AIDS-a jer treba poboljšati vaš imunološki sustav. Ne postoje medicinski dokazi koji bi sugerirali da postoji, ali nema ni lijekova koji bi sugerirali da je štetna. Prema Reiki praktičarima, Reiki također smanjuje stres, povećava razinu energije i pomaže poboljšati kronične zdravstvene probleme. Reiki praktičari preporučuju Reiki osim tradicionalnih tretmana umjesto umjesto njih. Neki kažu da se osjećaju bolje i da imaju manje boli ili drugih simptoma, no teško je reći da li je to posljedica Reikija ili takozvanog placebo efekta. Ako ste zainteresirani i imate pristup praktikantu Reikija, sigurno neće naštetiti da to isprobate.

Opuštajuće terapije preporučuju se protiv svih bolesti, ne samo kroničnih bolesti. „Terapija opuštanja“ obuhvaća mnoge različite prakse. Neki primjeri su: meditacija, vođene slike, aromaterapija i glazbena terapija.
Mnoge religiozne tradicije uključuju meditaciju. "Meditacija" može biti u više oblika. Neki vole vođene meditacije ili slike, dok slušaju kako ih netko vodi kroz postupak meditacije, osobno ili na CD-u. Fokus se može razlikovati što nekim ljudima smatra korisnim jer im omogućava da se usredotoče na različite stvari. U drugim slučajevima to je jednostavno „ulazak u tišinu“ i osoba se usredotočuje na svoj dah ili mantru ili nešto drugo što sprečava um da luta. Dokazano je da meditacija pomaže u upravljanju stresom i smanjenjem stresa ključno je za dobro zdravlje.

Postoji mnogo mogućnosti besplatne terapije. Ako se odlučite za potporu, imajte na umu da oni trebaju biti besplatni, a ne umjesto vašeg medicinskog tretmana. I svakako recite svom liječniku da ih radite.

Iako ne postoje uvjerljiva istraživanja koja pokazuju da alternativna terapija poput ove djeluje, postoji mnogo anegdotskih dokaza da pomažu ljudima. Držite otvoreno, ali nemojte da vas zaobilazi alternativni terapeut koji vas pokušava odvratiti od vašeg liječenja. Isto tako, ako želite isprobati alternativne terapije, nemojte automatski dozvoliti da vas liječnik odvrati. Postoje slučajevi kada postoje uvjerljivi dokazi da je nešto što želite učiniti zapravo štetno. Na primjer, neki prehrambeni programi uključuju megadoze različitih vitamina koji mogu ometati lijekove koje možete uzimati.

Kao i uvijek, budite promišljeni i napravite svoje istraživanje prije nego što donesete bilo kakve odluke i postavite puno pitanja.

Upute Video: 6 Hour Powerful Tibetan Bowl Music: Chakra Healing, Meditation Music, Relaxation Music, ☯2076 (Svibanj 2024).