Prednosti vrtlarenja Alzheimerove bolesti

• Svibanj 8, 2024

Vrtlarstvo je zdrav hobi i uma i tijela. Jeste li znali da vrtlarenje može sniziti krvni tlak, spriječiti osteoporozu, povećati mišićnu masu i održati razinu šećera u krvi stabilnijom? Zavidni članovi teretane ne mogu se natjecati s vrtlarima koji gube vrijeme u ovom voljenom provodu. Vrtlarstvo je ispunjeno zabavnim mogućnostima za vježbanje uma i tijela što održava motivaciju visokom. Zato je zaista dobra ideja vrtiti se s Alzheimerovim pacijentom. Razmotrite sljedeće prednosti vrtlarenja za vas dvoje:

• Vježba kako bi održali kondiciju i zdravu
• Odgovor opuštanja kultiviran u spokojnom okruženju
• Ljepota i miris koji podižu raspoloženje
• Osjećati se dijelom prirode umjesto otuđenog od bolesti
• Kreativna stimulacija umjesto da se osjećate uništeno
• Duhovnost i svrha

A ako nemate vrt? Postoje botanički vrtovi i obližnji dijelovi zemljišta na kojima dobivate zemljište za uljepšavanje i uzgoj povrća. Održavate ga, berite ono što ste posadili i na kraju ste uljepšali susjedstvo.

Druga je mogućnost da možete vrtiti u zatvorenom prostoru, u rasponu od ukrasa do bilja. Možete pokrenuti svoj vrtni klub i stvarati s prijateljima dijeleći savjete i znanje o vrtlarenju. Predstavite svoje ideje i pokažite što ste postigli grupi!

Upute Video: The benefits of a bilingual brain - Mia Nacamulli (Svibanj 2024).